Красивый загар, и как укрепить его на дольше

Летом каждая женщина мечтает как можно лучше, равномернее и красивее загореть. Чтобы загар хорошо ложился на кожу и чтобы потом закрепить полученный результат на дольше, хотим дать вам несколько рекомендаций.

Как загореть красиво:

1. Перед поездкой на море, где вы будете проводить на солнце по несколько часов, можно пару раз посетить солярий, проведя там буквально пару минут. Так вы подготовите кожу к загоранию.
2. Обязательно мажьте кожу солнцезащитным кремом, особенно в первые дни на пляже. Чувствительные зоны (нос, грудь, плечи) стоит смазывать каждые полчаса.
3. Если вы будете загорать в самых жарких странах (Испания, Италия, Болгария, Африка), стоит загорать на открытом солнце в первые дни по 5-10 минут. Постепенно увеличивайте время пребывания на солнце, это даст очень красивый загар по итогу.
4. С 12 до 14 часов дня лучше воздержаться от валяния на солнце. Пользы это вам не принесет, а кожа пострадает. Лучше загорать до 11 или же после 4-5 часов вечера.
5. Когда идете купаться, хорошо мажьтесь солнцезащитным кремом, так как вода действует словно увеличительное стекло: лучи проникают в воду на глубину 1,5 метра, и кожа интенсивно загорает в этот момент.
6. Если у вас сильное потоотделение, мажьтесь кремом как можно чаще. Пот снижает действие крема.

Как укрепить загар:

1. Загар будет более стойким, если ваша кожа будет постоянно увлажненной. Для этого после пляжа всегда обильно смазывайте ее увлажняющими кремами.
2. Витамины и правильное питание также помогают укрепить загар. Например, в морковке со сметаной много витамина А и жиров, которые помогают этому витамину усвоиться.
3. Крем для загара – лучше всего укрепляет загар, а не только спасает кожу от лучей.
4. Чтобы загар дольше держался на лице, умывайтесь вместо воды слабым настоем зеленого чая.
5. В первое время после отдыха постарайтесь не принимать слишком горячие ванны, не посещайте сауны и бани. Там поры на коже раскрываются и очищаются, что для загара не очень благоприятно.

Запись Красивый загар, и как укрепить его на дольше впервые появилась Я happy МАМА.