Худым не понять: девушка с лишним весом рассказала, как живется полным

Люди, у которых нет проблем с лишним весом, могут и не понимать насколько тяжело приходится полноватым. Не столько в физиологическом, сколько в психологическом плане. Общественный буллинг развивает в них чувство неполноценности на ровном месте.

Каждый новый день готовит для женщины плюс-сайз испытания. Одни их проходят стойко, а другие — не выдерживают давления и замыкаются в себе.

В учебных заведениях, дома, в компании, через медиа общество незаметно насаждает полным мысль о том, что они неполноценные, второсортные и никому не нужные. В результате, даже после похудения, когда-то полный человек продолжает внутренне чувствовать себя ущербным.

© DepositPhotos

Лишний вес у женщин

Что же делать? В первую очередь женщине нужно принять себя и полюбить. Какой бы она не была, полной, худой, в меру упитанной. Иначе никакие внешние изменения не отразятся на внутреннем состоянии. Об этом у нас есть отдельная статья.

Приступая к физической работе над собой, проработай также эмоциональные причины лишнего веса. Психосоматика лишнего веса у женщин прописана здесь. Переходи по ссылке. Понимание себя помогает сбросить лишний вес женщине.

После принятия себя, можешь переходить к здоровому образу жизни, если он действительно тебе нужен. Не худеть, а становиться здоровее. Изменения в теле придут в придачу.

• Поделиться на Facebook

published on cemicvet.ru according to the materials takprosto.cc