Топ-5 видов физической активности для борьбы с бессонницей

06.03.2020 20:38

Joinfo.com

Если у вас начались проблемы со сном, и вы ночи напролет проводите в подсчетах баранов или с мольбой во взгляде следите за часовыми стрелками, необязательно сразу же обращаться за сильнодействующими средствами от бессонницы. Не хуже помогают спортивные тренировки или просто увеличение физической активности. Естественно, следует подбирать упражнения, подходящие по состоянию здоровья, общему самочувствию и конечной […] Больше

Партнёры Smi24.net

Все новости за 24 часа

Life24.pro

TRENDBOOKS.AI – первая в России нейросетевая платформа для предиктивной тренд-аналитики в моде и дизайне

Охранник из аэропорта Внуково стал моделью

Custom Clinic - это клиника в центре Санкт-Петербурга, где решают проблему выпадения волос комплексно и эффективно

Роспотребнадзор подтвердил риски завоза из Китая лихорадки чикунгунья

Today24.pro

Report: Liverpool decision hands advantage to Man United in midfielder pursuit

Report: AC Milan’s Christian Pulisic set to team up with $87 million Manchester United star

OpenAI launches GPT-5, its most powerful AI yet—will it be enough to stay ahead in today’s ruthless AI race?

Man Utd have agreed deal with AC Milan for £40m star's exit, await player decision - report

News24.pro

Персиковые дожди Колымы...

Наталья Рудик назначена директором по продуктам ERM и BPM в компании «НЕКСТБИ»

Сотрудниками полиции и Росгвардии задержан гражданин, причастный к поджогу релейного шкафа в Архангельской области

«Бежим за Мечту — Ходить»: подростки на протезах пробегут марафон в Екатеринбурге

Game24.pro

Находи идеальные места для персонажей-фигурок в «Is This Seat Taken?»

Modders are trying their hardest to add an NVMe SSD to the Switch 2, which is both impressive and something I'm not going to do

Mafia: The Old Country получила положительные оценки в Steam

The US Air Force wants to test blowing up Cybertrucks because 'it is likely the type of vehicles used by the enemy may transition to Tesla Cyber trucks'

Ua24.pro

Овочі можусть стати розкішшю для українців

Russia24.pro

«Бежим за Мечту — Ходить»: подростки на протезах пробегут марафон в Екатеринбурге

Косметолог-эстетист Наталья Рябинова: самые эффективные способы борьбы с веснушками

Рок-фестиваль «Окна Открой» в Петербурге: возвращение звезд и открытие новых талантов

Команда «Буран» одержала победу на «Архипелаге 2025»

News-life

Героическое участие армян в СВО. Часть шестнадцатая

От Чехова с мангустами до встречи “Варягов”: что скрывают стены Московского вокзала Тулы

«Бежим за Мечту — Ходить»: подростки на протезах пробегут марафон в Екатеринбурге

Столичный промкомплекс успешно провел межведомственные испытания оборудования для модернизированных атомных плавучих энергоблоков

Ru24.net

Российская спортсменка первой в мире выступила на Северном полюсе

Ракова: В Москве внедрен новый подход к лечению онкобольных

Зачем Россия повернула свои войска на север от Покровска

Где в Твери будут отключать электричество на неделе

News.tennis

Кудерметова победила Ламенс и прошла во второй круг турнира WTA 1000 в США

Фриц достиг третьего раунда на турнире в Цинциннати

Павлюченкова уступила во втором круге турнира WTA 1000 в Цинциннати

Теннисист номер один мира прошёл отбор на итоговое соревнование ATP

29ru.net

Неоконсервативная политика Трампа: антироссийский курс и новый "санитарный кордон"

Депутаты Госдумы предложили увеличить отпуск предпенсионерам до 35 дней

Ракова: В Москве внедрен новый подход к лечению онкобольных

Владимир Ефимов: С января в Москве построили 22 административно-деловых здания

Музыкальные новости

Poisk-music.ru

Рок-фестиваль «Окна Открой» в Петербурге: возвращение звезд и открытие новых талантов

Певица SABRIANA : "Пересесть с машины на метро стало для меня символом внутренней свободы"

Уникальное шоу Натальи Которевой «Женщина за 50» в Москве 20 сентября

В Астрахани состоится квартирник в память о Викторе Цое

Ria.city

Команда «Буран» одержала победу на «Архипелаге 2025»

«Бежим за Мечту — Ходить»: подростки на протезах пробегут марафон в Екатеринбурге

"Динамо" Карпина упустило победу над "Сочи" в конце матча

Рок-фестиваль «Окна Открой» в Петербурге: возвращение звезд и открытие новых талантов

Rss.plus

Bloomberg сообщает, что ЕС хочет провести переговоры с Трампом до встречи с Путиным

Роднина: «Жить люблю и хочу в Москве. Вы меня перепутали с другим поколением, которое всегда ищет, где лучше»

Миронов выступил за развитие российской фармацевтики без вреда для населения

«Бежим за Мечту — Ходить»: подростки на протезах пробегут марафон в Екатеринбурге

Auto.russia24.pro

Москва: Новая эра зарядных станций для электромобилей с поддержкой инвесторов

Кино на Белой даче: какие фильмы чеховский музей покажет в августе

Дептранс Москвы предупредил автомобилистов об ухудшении погоды

У Крымского моста скопилась очередь из 1,1 тысячи автомобилей

Putin.russia24.pro

Путин обратился с приветствием к участникам форума «Машук»

Bloomberg сообщает, что ЕС хочет провести переговоры с Трампом до встречи с Путиным

Генсек НАТО предположил возможный итог встречи Трампа и Путина

Российские акции демонстрируют уверенный рост на фоне ожиданий встречи Путина и Трампа

Health.russia24.pro

Уровень медицины в Некрасовке растет

«Бежим за Мечту — Ходить»: подростки на протезах пробегут марафон в Екатеринбурге

Custom Clinic - это клиника в центре Санкт-Петербурга, где решают проблему выпадения волос комплексно и эффективно

Столичные росгвардейцы приняли участие в забеге, посвященном Дню физкультурника

Zelensky.russia24.pro

В Киеве сделали заявление о территориальных уступках

Sport.russia24.pro

Чемпионат по самбо столичного главка Росгвардии завершился в Москве

Столичные росгвардейцы приняли участие в забеге, посвященном Дню физкультурника

"Динамо" Карпина упустило победу над "Сочи" в конце матча

Компания «КЕНГУРУ.ПРО» подписала соглашение с сетью премиальных фитнес-студий PRO TRENER

Lukashenko.russia24.pro

В Минске считают, что интервью Лукашенко превратили в пропагандистский опус

Интервью Лукашенко на "Беларусь 1" стало примером пропагандистской одержимости

Person.russian.city

Собянин: сбиты ещё три беспилотника, летевших на Москву

Собянин: с 2011 года в Москве привели в порядок более 90 км набережных

Собянин: Окончен основной этап благоустройства набережной в Покровском-Стрешневе

Сергей Собянин. Главное за день

Ecology.russia24.pro

Было-стало. Какая улица вела на Москву, а привела в заповедник

Новости: в Колорадо из-за масштабного лесного пожара эвакуировали исправительное учреждение

США предостерегают о возможной крупной чрезвычайной ситуации

Москва: Новая эра зарядных станций для электромобилей с поддержкой инвесторов

29ru.net

Почти 40 тысяч детей проверили на генетические заболевания в Подмосковье с января

Инвестор купил здание бывшего детского сада с фигурами слонов в Москве

YOUNG POSSE хотят записать трек с авторами хита «Сигма бой» и снова приехать в РФ

Сычёв высказался о супердерби «Спартак» - «Зенит»

Severodvinsk.ws

В Алтайском крае не будут проводить проверку на предмет чрезмерного роста тарифов на ЖКУ

Льготные ипотеки на Дальнем Востоке активно получают участники СВО и сотрудники ОПК

Полицейский погиб при задержании поджигателя релейного шкафа под Архангельском

без заголовка

Sevpoisk.ru

Когда достроят больницу скорой помощи и онкодиспансер в Севастополе

Прогноз погоды в Крыму на 11 августа

Прогноз погоды в Крыму на понедельник

Прогноз погоды в Крыму на 10 августа

103news.com

Музыкальный журналист Дмитрий Ухов скончался в возрасте 79 лет

Ультракороткофокусный лазерный проектор Hisense Smart Laser Cinema PT1 – теперь в России

«Середина августа будет аномальной». Синоптики обновили прогноз до конца лета 2025

Турист, отравившийся чачей, мог выжить, если бы не поспешил к детям

Агрегатор новостей 24СМИ