Тибетская йога - от синяков и "мешков" под глазами!
У многих людей появляются «синяки» и мешки под глазами, - бессонные ночи, стрессы, работа за компьютером. Это визуально старит человека на несколько лет! И косметика способна лишь замаскировать их, но не убрать полностью! Это упражнение поможет вам улучшить зрение, снять отеки и убрать синяки под глазами. Для лучшего эффекта необходимо выполнять полное дыхание йогов, но если не умеете, можно просто медленно, глубоко и ровно дышать (желательно нижней частью грудной клетки или животом). 1. Сделайте вдох. 2. На вдохе концентрируйтесь в области глаз и ощущайте, как тоненькая тепленькая струйка энергии вливается в глаза, в синяки, питая их. 3. После вдоха выполните задержку, во время которой тремя пальцами (указательным, средним и безымянным) каждой руки 10 раз нажмите на точки под глазами. 4. Во время выдоха ощущайте, как будто из глаз и из места под глазами выдувается вся усталость и загрязненность. 5. Проделывайте это упражнение по 5 раз утром и вечером. Эффект заметен практически сразу! Тибетская йога - от синяков и "мешков" под глазами
Читайте также:
Вчера 22:42
Вчера 21:09
Вчера 21:33
Вчера 23:00
За один день работники Уссурийского ЛРЗ и их дети выполнили сменно-суточное задание по ремонту 129 паровозиков
В Подмосковье сотрудники Росгвардии спасли пожилого мужчину, который оказался один дома и плохо себя почувствовал
Яндекс, А.С. Пушкин, Святой Ленин ведут следствие. Настоящая сенсация! 225 лет А.С. Пушкину.
Филиал № 4 ОСФР по Москве и Московской области информирует:
В Московском регионе более 62 тысяч семей распорядились материнским капиталом через банки
Какие украшения будут в моде летом 2024 – подборка стилиста «585*ЗОЛОТОЙ»
Уникальный интерактивный проект Ставропольской психиатрической больницы на выставке-форуме «Россия»
С чем носить юбку этим летом: примеры стильных образов
Приглашенные солистки выступят в опере «Руслан и Людмила»
Watch awkward moment baffled French Open teen is ‘teleported’ into Eurosport studio for live TV interview
Walmart adds employee bonus for hourly US workers
A Deep Dive into Realistic Doll Manufacturers
Andy Murray cracks brutal joke as Brit star’s Wimbledon preparations are disrupted by bizarre injury
Торговые настольные электронные весы CAS PR-15P
Игровое кресло Bloody GC-670 настроено на победу
I tried to recreate Marvel's Iron Man in this movie studio sim, and my version was so bad my own father stormed out of the theater
Concord is skipping free-to-play and pulling a Helldivers 2 instead: $40 for the full game with all 16 heroes at launch
How to watch the 2024 PC Gaming Show: our 10th annual summer showcase
Мафия-НН: Все в сборе, правила с тревогой выслушаны, роли прочитаны, и сразу же в бой!
Юлия Пересильд, московский Театр на Таганке, ММОМА – участники 3-его фестиваля «Территория. Красноярск» раскрывают грани современного искусства
Яндекс, А.С. Пушкин, Святой Ленин ведут следствие. Настоящая сенсация! 225 лет А.С. Пушкину.
США и Европа "подготавливают" Россию и Ближний Восток для переселений?!
США и Европа "подготавливают" Россию и Ближний Восток для переселений?!
Самая дешёвая нефть в мире, или Чем России интересен Южный Судан, который не видит альтернатив сотрудничеству с РФ
Белый дом допустил приход ряда договоров с Россией на смену ДСНВ
За один день работники Уссурийского ЛРЗ и их дети выполнили сменно-суточное задание по ремонту 129 паровозиков
Филиал № 4 ОСФР по Москве и Московской области информирует:
В Московском регионе более 62 тысяч семей распорядились материнским капиталом через банки
Эксперт рассказала о важности развития спортивных кластеров
В Подмосковье обсудили привлечение молодых специалистов на предприятие «Лукаморе»
Три кадра: у «Современника», «Сатиры» и Театра Виктюка новые худруки
Большой театр поздравил 100-летнего дирижера Александра Копылова с юбилеем
«Янника Синнера очень рано сравнивать с Роджером Федерером» // Тренер мужской сборной России по теннису Игорь Куницын — о главных событиях Roland Garros
Экс-теннисист Ольховский: российские теннисисты выступили ниже ожиданий
Семнадцатилетняя Андреева впервые сыграет в полуфинале турнира Большого шлема
Зверев вышел в финал «Ролан Гаррос»
Интерактив в помощь. «Учитель года Москвы» Морозова — об инновациях
Депутат Мособлдумы Брынцалов отметил возможности для бизнеса в регионе
Воробьев: выручка «Вкусно — и точка» в Подмосковье оказалась выше, чем у McDonald’s
Чеченец Апти Алаудинов: кто он самый молодой генерал МВД и за что стал героем России?
Музыкальные новости
Волочкова про дочь: «В семье Вдовина она не может быть любимым ребенком. Там сложные отношения»
Бузова ответила Собчак на критику концерта в Уфе
Певица Зара выступит в Пятигорске 12 июня
Создание Афиши Выступления или Концерта, Мероприятия, События.
США и Европа "подготавливают" Россию и Ближний Восток для переселений?!
США и Европа "подготавливают" Россию и Ближний Восток для переселений?!
Яндекс, А.С. Пушкин, Святой Ленин ведут следствие. Настоящая сенсация! 225 лет А.С. Пушкину.
Юлия Пересильд, московский Театр на Таганке, ММОМА – участники 3-его фестиваля «Территория. Красноярск» раскрывают грани современного искусства
Приглашенные солистки выступят в опере «Руслан и Людмила»
Объявлен протест по поводу спорной выставки в Варшаве под названием «Христианское наследие в многокультурной идентичности Азербайджана»
«Солнечная Азбука» в особом семейном центре «Семь-Я»
Юлия Пересильд, московский Театр на Таганке, ММОМА – участники 3-его фестиваля «Территория. Красноярск» раскрывают грани современного искусства
Расписание движения поездов на МЦД-2 изменится 10 и 11 июня
Сотрудники Росгвардии пришли на помощь попавшей в ДТП несовершеннолетней девочке в Йошкар-Оле
Два человека пострадали в ДТП с автозаком в Москве
СберСтрахование и Kaiyi Россия заключили соглашение о стратегическом сотрудничестве для разработки совместных страховых программ
Орбан посоветовал "не дергать русских за усы"
Путин: Москва оставляет за собой право поставок вооружения партнерам
Путин: РФ готова к переговорам только на условиях, которые уже обсуждались ранее
Профессор Кошкин: Запад в шоке от военных кораблей России в Карибском море
Клиники «Будь Здоров» — в лидерах рейтинга лучших клиник 2ГИС
Трихолог, ведущий специалист многофункциональный клиники KindCare в Дубае Кристина Евдошенко: что такое андрогенная алопеция и как ее лечить
Уникальный интерактивный проект Ставропольской психиатрической больницы на выставке-форуме «Россия»
В Швейцарии завершился чемпионат Европы по спортивной и фитнес-аэробике
AFP: Байден объявил о выделении Киеву помощи на 225 млн долларов
Псковичка стала призером соревнований по прыжкам в высоту в Москве
В Швейцарии завершился чемпионат Европы по спортивной и фитнес-аэробике
Академия Плющенко требует почти два миллиона со сбежавшей от них юной спортсменки
Футбольная сборная России забила Белоруссии 4 безответных мяча
Собянин: Завод по производству препаратов из плазмы крови человека появится в РФ
Собянин: Московский городской транспорт на 100 процентов отечественный
В Зеленограде появится производство альбумина и иммуноглобулина — Собянин
Мэр Москвы и глава Башкортостана подписали соглашение в рамках ПМЭФ
Красноярский музыкальный театр представил проект театральной экосистемы будущего
Сервис email-маркетинга DashaMail интегрировал в свою экосистему конструктор виджетов LeadPlan
Лесничие и студенты Можайска провели субботник у истока Москвы-реки
Акция «Чистый лес» состоялась в округе Шатура
Атаки на Гагаузию со стороны официального Кишинева усиливаются
Воробьев: в Подмосковье инвесторы строят предприятия в среднем за 12-18 месяцев
Интерактив в помощь. «Учитель года Москвы» Морозова — об инновациях
Фонтан спроса. Российские туристы готовы ездить на реки и озера вместо моря
Минфин Архангельской области оценил муниципалитеты по уровню качества организации и осуществления бюджетного процесса
Торговые настольные электронные весы CAS PR-15P
Терминал сбора данных (ТСД) промышленного класса SAOTRON RT42G
Россия, Новости, Культура, Театр, Дети: Радость, которую приносит Госцирк Бурятии
Глава Росавиации: возобновление работы закрытых с начала СВО аэропортов пока не ожидается
В районе Симферополя появится крупный жилой микрорайон - ЖК "Республика"
Пьяный мужчина упал с верхней полки на девочку в поезде Москва - Симферополь
Литературно-краеведческий коллаж «Мир добрых сказок и стихотворений – все это Пушкин, наш великий гений!»
Собянин рассказал о главных возможностях для развития Москвы
Воробьев: в Подмосковье инвесторы строят предприятия в среднем за 12-18 месяцев
Атаки на Гагаузию со стороны официального Кишинева усиливаются
Самая дешёвая нефть в мире, или Чем России интересен Южный Судан, который не видит альтернатив сотрудничеству с РФ