Главные новости Майкопа
Майкоп
Июль
2025
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23
24
25
26
27
28
29
30
31

В Адыгее началась Неделя сохранения здоровья головного мозга

В Адыгее стартовала Неделя сохранения здоровья головного мозга.

В региональном центре медпрофилактики рассказали, что на сегодняшний день помимо основных заболеваний мозга, таких как деменция, рассеянный склероз, эпилепсия, болезнь Паркинсона, хроническая ишемия головного мозга и инсульт, существует проблема увеличения когнитивных расстройств и нарушений у населения — это снижение внимания, памяти, умственной работоспособности, дезориентация во времени и пространстве.

«Важно помнить, что при возникновении даже небольших когнитивных расстройств необходимо обратиться за консультацией к специалисту, а также внимательно следить за своим уровнем глюкозы, холестерина, артериальным давлением и ритмом сердца, поскольку работа мозга напрямую связана с качеством проходимости сосудов», – отметили специалисты центра.

Они рекомендуют для поддержания здоровья мозга сохранять в течение всей жизни высокий уровень умственной активности, обучаться новому, много читать, играть в интеллектуальные игры и т. д., больше общаться, особенно с друзьями и близкими — позитивные коммуникации позволяют поддерживать эмоциональное здоровье, снижая тем самым риск когнитивных нарушений, регулярно заниматься физической, употреблять достаточное количество воды и отказаться от вредных привычек.

Немаловажно правильное питание – нужно чаще включать в рацион продукты, богатые антиоксидантами и омега-3 жирными кислотами, которые положительно влияют на работу мозга, а также соблюдать здоровый режим сна и чаще гулять на свежем воздухе.








Арбуз, кукуруза и холодные напитки: диетолог Садыков назвал продукты, которые портят ваш сон летом

Аделина Панина: как силой мысли заставить человека написать или позвонить

Лео Канделаки и Анжелика Стубайло сыграют в новую трэвел-игру «Кто куда» на ТНТ

Раздвигая горы - к единству и созиданию! Манифест лезгинского народа (письменное обращение, воззвание программного характера)


Tourism is increasing over prepandemic levels, overwhelming popular destinations

The Best Story Of Chicago Bulls’ Offseason Just Got A Happy Ending

Why Juventus spent 111m this summer for only one new player

The founder of Deliciously Ella started a blog when suffering from severe chronic pain. Now, her multimillion-dollar snack empire is going global


Это провал? Как прошёл старт продаж новой Лады Искры в России

Вечер в Кулогорах...

Спрос на авиаперевозки в Китай вырос почти на четверть с начала 2025 года – «Деловые Линии»

Хаски на Summer Sound – выиграй билеты на Like FM


Настройки GameHub и Winlator для игры в Prey (2017) на Android

Microsoft warns of 'active attacks' on its government and business server tech, with one cybersecurity expert claiming that they should 'assume that you have been compromised'

The dairy industry would like Gen Z to drink more milk, so they made a Fortnite diner tycoon game

Bungie promises to fix Destiny 2's new metroid-style morph ball as it makes players sick and glitches out on ultrawide monitors



Более 900 раз по сигналу «Тревога» выезжали экипажи Росгвардии в Адыгее

Сотрудница Росгвардии выявила находящуюся в розыске жительницу Адыгеи

Росгвардия обеспечила безопасность «Конного фестиваля» в Адыгее

Майкопская «Дружба» провела открытую тренировку и встречу с болельщиками


Более 900 раз по сигналу «Тревога» выезжали экипажи Росгвардии в Адыгее

Сотрудница Росгвардии выявила находящуюся в розыске жительницу Адыгеи

Росгвардия обеспечила безопасность «Конного фестиваля» в Адыгее

Майкопская «Дружба» крупно обыграла «Торпедо» Армавире в товарищеском матче


Бастрыкин поручил возбудить уголовное дело по факту гибели жителя Майкопа

Минтруд предложил повысить МРОТ почти на 21% в будущем году

В Адыгее проверяют условия отдыха в оздоровительных лагерях

В Адыгее суд обязал ИП прекратить продажу табачной продукции рядом с детским садом


Штаты и расписание: что ждет наших ведущих теннисистов в США

Рублев прокомментировал вылет с турнира в Лос-Кабосе

Бублик завоевал шестой в карьере титул на уровне ATP

Теннисистка Мур высказалась о проблемах в антидопинговой системе.


В Крыму пройдёт конкурс «Лучший специалист по охране труда в Республике Крым»

Тверская область: вывозили капусту, ввозили ягоды

Глава Адыгеи Мурат Кумпилов стал наставником для участников проекта «Время Героев»

В фестивалях науки АГУ в ВДЦ «Смена» приняли участие около двух тысяч школьников


Музыкальные новости

Композитор Юрий Лоза заявил, что ненавидит навязчивых соседей

Флигель усадьбы Шаляпина внесли в реестр объектов культурного наследия столицы

Юбилейный 10-й VK Fest проходит в Москве

Семейная Зарница 2025


Росгвардия обеспечила безопасность «Конного фестиваля» в Адыгее

Более 900 раз по сигналу «Тревога» выезжали экипажи Росгвардии в Адыгее

Более 900 раз по сигналу «Тревога» выезжали экипажи Росгвардии в Адыгее

Более 5,5 тысячи абитуриентов подали заявления в вузы Адыгеи


Аранжировка Песен. Аранжировка Музыки. Создание Аранжировок.

ЦСКА и "Оренбург" сыграли со счетом 0:0 в первом туре РПЛ

"Выездные мастер-классы" Межвузовского Чемпионата КВН Санкт-Петербурга

Республика Алтай вошла в десятку регионов России по развитию ипотеки


Аул Шенджий- История одного из самых старых аулов Адыгеи

В Адыгее за прошедшие сутки подразделения МЧС реагировали на 2 пожара

В Майкопском районе Адыгеи в аварию попал несовершеннолетний мотоциклист

За сутки в МВД по Адыгее поступило более 260 заявлений


Министр юстиции поделился информацией о роли адвокатов в специальной военной операции.

Путин отметил успехи российских школьников на математической олимпиаде.

Путин выразил соболезнования семье председателя Верховного суда Подносовой

Нам есть чем гордиться: каким будет Национальный центр «Россия» на Краснопресненской набережной




Офтальмолог Кирилл Светлаков: секреты здоровых глаз для тех, кто носит контактные линзы

«Я на инвалидном кресле, он на «Тесле»: что случилось с блогером Мариш Мариш

В Адыгее началась Неделя сохранения здоровья головного мозга

Уже не крепкий орешек: как Брюс Уиллис живет с неизлечимой болезнью


Пока вы не уснули: открытая поддержка Алиевым Киева и «подзатыльник» Зеленскому от Трампа

«СТРАНА.ua»: Зеленский раскритиковал ЕС за непредоставление обещанной помощи


Майкопская «Дружба» крупно обыграла «Торпедо» Армавире в товарищеском матче

Баскетболисты из Майкопа выиграли «Ночную лигу» в Белореченске

Майкопская «Дружба» провела открытую тренировку и встречу с болельщиками

Мурат Кумпилов вручил премии ведущим спортсменам и тренерам республики


Лукашенко призвал белорусских нефтяников «не раскачиваться, а бурить и бурить»

Куда Лукашенко хочет пристроить лишних дипломатов

Юрист Трампа Коул рассказал, как пил водку с Лукашенко в Минске

Вячеслав Федорищев и Александр Лукашенко наметили направления развития сотрудничества Самарской области и Беларуси


Мурат Кумпилов вручил премии ведущим спортсменам и тренерам республики

Глава Адыгеи поставил задачи по завершению уборки озимых зерновых

Глава Адыгеи Мурат Кумпилов стал наставником для участников проекта «Время Героев»

Глава Адыгеи рассказал о приемной кампании в учебные заведения республики


24 марта родился Христофор Шапошников - основателя Кавказского зубрового заповедника.

Собянин рассказал, как Москва заботится о природе при строительстве метро

Россияне рассказали, по каким критериям выбирают квартиру для покупки в 2025 году

Фестиваль «Сады и цветы»: как Москву превращают в городской оазис


В Адыгее девять из 10 пожаров пришлись на возгорание сухой растительности

Отдых у моря с личным бассейном: почему летом 2025 года Севастополь в тренде?

Сытный пирог, исчезает со стола быстрее, чем остывает: один кабачок, горсть сыра и кефир

Тверская область: вывозили капусту, ввозили ягоды


Девочка упала при посадке на теплоход в порту Архангельска

Архангельская область - не самое перспективное место для трудоустройства

Республика Алтай вошла в десятку регионов России по развитию ипотеки

Собянин: Первый участок Рублево-Архангельской линии метро полностью пройден


Актуальная информация о задержке поездов в Крым и обратно

В Симферополе на базе «Клинического госпиталя для ветеранов войн» функционирует гериатрический центр для пожилых людей с возрастными нарушениями

Поезда "Таврия" по-прежнему задерживаются из-за ЧП в Ростовской области

Поезда в Крым и из Крыма следуют с задержками до пяти часов


Бастрыкин поручил возбудить уголовное дело по факту гибели жителя Майкопа

Сытный пирог, исчезает со стола быстрее, чем остывает: один кабачок, горсть сыра и кефир

Экономист АКРА Траутман рассказала, когда подешевеет борщевой набор

В Адыгее полиция задержала нескольких любителей пройти мимо кассы














СМИ24.net — правдивые новости, непрерывно 24/7 на русском языке с ежеминутным обновлением *