Утренняя зарядка по-шведски: ледяная прорубь

Пример самой бодрящей утренней зарядки показала шведская певица и фитнес-блогер. Девушка не моргнув глазом прошлась по белоснежному покрывалу снега и окунулась в ледяную прорубь.

Джонна Джинтон хорошо известна своей классической скандинавской музыкой. Да и сама она похожа на датскую принцессу, что только добавляет зрелищу купания в проруби аутентичности.

http://www.youtube.com/watch?v=nyuRRWC5GY8

Освежающая ванна в ледяной воде для Джонны рутина. Она старается встречать так каждое утро — наверняка это прекрасно освежает и тело и дух.