Тренинг о борьбе со стрессом стартует в отделе психологической помощи «Кожухово»

Психолог второй категории — Дарья Семенова расскажет участникам тренинга «Антистрессовая защита» о способах борьбы со стрессом. В рамках тренинга проведут четыре занятия. Первое занятие пройдет 14 марта. Об этом сообщили в администрации центра.

«Ведущая тренинга — психолог второй категории Дарья Семенова познакомит участников с методами оценки собственного стресса, расскажет о техниках, способствующих расслаблению, снижению эмоционального напряжения и расскажет о способах борьбы со стрессом», — говорится в сообщении.

Для участия необходимо позвонить и записаться по телефону: 8(499) 721-00-02. Занятия пройдут 14, 21, 28 марта и 4 апреля. Время: с 18.00 до 21.00.

Отдел психологической помощи молодой семье «Кожухово» располагается по адресу: ул. Лухмановская, 1.