Бесплатно заниматься фитнесом приглашают пенсионеров, проживающих в Новокосине

Посещать фитнес-тренировки бесплатно могут жители старшего возраста, участвующие в городском проекте «Московское долголетие». Открыто шесть групп занимающихся жителей района. Об этом сообщили в администрации филиала «Новокосино» центра соцобслуживания «Вешняки».

— Программу тренировок специально для пенсионеров составляли специалисты. Эта программа направлена на развитие силы, гибкости и выносливости. Мы тренируем сердечно-сосудистую систему, общаемся, просто хорошо проводим время, с пользой для организма. У нас уже занимаются шесть групп, — уточнили в администрации ТЦСО.

Занятия проводятся два раза в неделю, по адресу: ул. Суздальская, 9А. Записаться в любую из групп, выбрать удобно время и день недели можно в районном филиале центра соцобслуживания, по адресу: ул. Новокосинская, д. 13, корп. 1. Необходимо взять с собой паспорт, СНИЛС и соцкарту москвича.