Температурная «волна». Как гипертоникам вести себя в жару

Наш эксперт — кардиолог Ирина Захарова.

Скачок за скачком

Каждое лето кардиологи фиксируют рост числа людей, которые жалуются на проблемы с сердцем и сосудами. Причём пики заболеваемости всегда напрямую связаны с приходом очередной «тепловой волны». Вчера на улице было +20 °C, а сегодня температура вдруг резко устремилась к рекордам? Врачи ждут нового притока пациентов.

Увеличение температуры на несколько градусов выше нормы — это пусковой механизм, ломающий адаптационную систему человека. Продолжительная «тепловая волна» с температурой под +30 °C опасна и для больных с хроническими заболеваниями, и просто для пожилых. Такие люди плохо реагируют не только на жару — на любые климатические скачки. А ведь жара рано или поздно заканчивается. И это ещё один скачок, новый стресс. Особенно для человека, склонного к артериальной гипертензии, — по определению, метеочувствительного.

Что же делать? Готовиться к смене погоды заранее. Конечно, за состоянием артериального давления пациент должен …