Мамандар ауызашарда аш қарынға қарбыз жемеуге кеңес берді
Ауызашарда әлденіп алу үшін ыстық тамақ ішкен дұрыс. Ауыз ашқан соң, дереу тоқ қарында желінген қарбыз семіздікке душар ететінін, ағзаға пайдасы азайып қалатынын айтады. Қарбызды тек ауыз ашар уақыты мен сәресі арасында қарынның тоқтығы басылған соң жеу керек.
“Қарбыз асқазан ішек жолдарының қызметін жақсарту, бүйректің жұмысын жандандыруда және салмақ қосуға пайдасы мол. Оразада сұйықтықтың орны ерекше екенін білеміз. Міне, қарбыз шырынға бай жемістердің бірі. Дегенмен, біз күні бойы ауызымыз берік болғандықтан, қарбызды тек кешкі уақытта, ауыз ашқан соң ғана жеуге тура келеді. Көпшілігіміз ораза ұстап жүргенде жеткілікті мөлшерде су ішпейміз. Адам ағзасы суды көп қажет етеді. Судың орнын ешнәрсе толтыра алмасы анық. Тек ағзамыздың сусыз қалмасы үшін сәресінде шырынды жемістер мен сұйық тамақтарды көбірек ішуіміз керек”.- дейді Түрік Тағамтану маманы Айша Түркел.
Сондай-ақ, қарбыз С және В витаминдеріне өте бай. Бұл витаминдер өз кезегінде ағзаға күш қуат пен сергектік береді, шаршауды басады.
Әсіресе қарбыздағы антиоксиданның ерекшелігі, адамды рак ауруынан қорғайды. Айта кетерлігі қарбыз дәнін жеудің асқазанға ешбір залалы жоқ. Қарбыз дәнінде cucurbocitrin дейтін элемент қан қысымын түсіруге көместеседі. Ал, likopen элементі болса жүрек инфарктісінен сақтайтынын айтып отыр мамандар.
В Москве прошла седьмая премия в области здоровья и красоты THE MEDICAL STARS & BEAUTY AWARDS
Тренируйся с чемпионами: ТНТ проведёт зарядки со звёздами на ВДНХ
Говорим о ВИЧ — в эфире, на улицах, в сети
Музыкант Алексей Фомин поделился историей о его отношениях с друзьями
The 5 biggest global business rivalries to watch, and how their outcomes will shape the future
Not even a 0% mortgage rate would make buying a house affordable in these 6 U.S. cities
Ricky Hatton Names The Best British Fighter Of All Time And It’s Not Lennox Lewis
Jovic set for new opportunity after leaving Milan as free agent
В Москве прошла премия «Триумф Года»
Жительница Орловской области набросилась на гражданского мужа с арматурой
Раскрой потенциал Мистера Террифика из DC Worlds Collide с этим гайдом
Обзор на мобильную версию A Game About Digging A Hole
Android-игроки раскритиковали сурвайвл-хоррор Jericho: Survival
В Москве прошла премия «Триумф Года»
Дептранс Москвы рекомендовал использовать метро из-за ограничения движения
Два автобуса столкнулись на северо-востоке Москвы, движение перекрыто
Концерты органной музыки в Москве: волшебство звуков в галерее Ильи Глазунова
Спрос на услуги салонов красоты и косметологию активно растет после спада в 2022 году
В рамках AmberForum состоялся единственный в мире аукцион редкого янтаря
В Москве прошла премия «Триумф Года»
8 августа в «Лужниках» стартуют бесплатные тренировки на всесезонном льду
Опасные и неблагоприятные явления на реках, озерах и водохранилищах Российской Федерации по состоянию на 6 августа 2025 г.
Следователи установили причастность экс-госсекретаря Дагестана к хищениям
8 августа в «Лужниках» стартуют бесплатные тренировки на всесезонном льду
Мах станет обязательным для предустановки на смартфоны
Киз обыграла Мухову и пробилась в четвертьфинал «Мастерса» в Монреале
Хачанов достиг полуфинала турнира "Мастерс" в Торонто
Бублик объяснил неудачи на US Open «блоком организма»
Российский теннисист Андрей Рублёв вслед за Кареном Хачановым вышел в четвертьфинал турнира в Торонто
Опасные и неблагоприятные явления на реках, озерах и водохранилищах Российской Федерации по состоянию на 6 августа 2025 г.
Мах станет обязательным для предустановки на смартфоны
Автодилерам и независимым игрокам рынка расскажут, как эффективно продавать комиссионные авто
8 августа в «Лужниках» стартуют бесплатные тренировки на всесезонном льду
Музыкальные новости
Нейросеть наводят на большую дорогу // Москва расширяет контроль за дорожными авариями, животными и мусором на проезжей части
Сергунина: Фестиваль вьетнамской культуры в Москве собрал почти миллион гостей
Оркестр спецназа даст концерт в псковском парке 10 августа
Балерина Волочкова назвала недавно женившегося Шаляпина предателем
Дептранс Москвы рекомендовал использовать метро из-за ограничения движения
«Турбозавры» на фестивале «Динозавры на каникулах» в ЦДМ на Лубянке
Концерты органной музыки в Москве: волшебство звуков в галерее Ильи Глазунова
В Москве прошла премия «Триумф Года»
Москва превратится в Таиланд. Климатолог Клименко сделал прогноз на 10 лет
Театр кукол Белгорода получил президентский грант на постановку нового спектакля
«Пул Первого»: Лукашенко завершил рабочий визит в Россию
45 лет назад в Москве состоялась церемония закрытия "Олимпиады-80"
Нейросеть наводят на большую дорогу // Москва расширяет контроль за дорожными авариями, животными и мусором на проезжей части
Клиенты компании «Байкал Сервис» экономят на перевозке сезонных товаров
Два автобуса столкнулись на северо-востоке Москвы, движение перекрыто
Автобус попал в ДТП на трассе М-4 под Тулой: что рассказали пассажиры
Во Франции высказались о визите Уиткоффа в Москву
Малайзийский король посетил Россию с официальным визитом
Сфотографировавшийся с Путиным мальчик из Китая обратился к нему спустя 25 лет
Интриги Эрдогана и Зеленского. «Джокер» Путина. Активность над секретным полигоном: Главное к утру
В Москве задержали четверых сторонников ФБК за пожертвования организации
В Москве задержаны четверо мужчин по делу о пожертвованиях организации «ФБК»
В Москве прошла седьмая премия в области здоровья и красоты THE MEDICAL STARS & BEAUTY AWARDS
Клинический психолог Юлия Тарибо: что такое односторонняя дружба и стоит ли ее продолжать
Как проверить качество получаемой медицинской помощи по ОМС...
Благотворительное приложение Тубa открыло срочный сбор на протез для маленькой девочки
Зеленский добивается визита Эрдогана в Киев
«Хоть в платье, хоть в парике»: слухи о побеге Зеленского распространяются в Киеве
Профессиональные бои состоятся в Нижнем Новгороде 9 августа
Худайбердиева указала, что день смерти Гришина стал самым мрачным за последние годы
«Детям полезно принимать участие в любой движухе, связанной с творчеством, музыкой и спортом!» В Москве завершился Международный фест-форум «Голоса Мира» 2025
В депо «Вязьма» отметили профессиональный праздник соревнованиями по лазертагу
Лукашенко предупреждает: не стоит соревноваться с крупными государствами
Мэр Собянин поделился информацией о новорожденных животных в «Москвариуме»
Собянин открыл первый флагманский МФЦ для регистрации самоходной техники
Сергей Собянин: В Москве запущен 220-й электробусный маршрут
Сергей Собянин: реставрация Большого Каменного моста завершена за 14 месяцев
Объем российского добычи водных биоресурсов превысил три миллиона тонн
Мессенджер Max будут обязательно устанавливать на новые смартфоны с сентября
Около 850 тысяч тонн вторсырья собрано в Москве за полгода
Зачем нужна программная нормализация воды после очистки — объясняет Алексей Горшков
Коньки круглый год: в «Лужниках» начнутся бесплатные тренировки на льду
Следователи установили причастность экс-госсекретаря Дагестана к хищениям
8 августа в «Лужниках» стартуют бесплатные тренировки на всесезонном льду
Автодилерам и независимым игрокам рынка расскажут, как эффективно продавать комиссионные авто
Вильфанд предупредил об аномальной жаре в девяти регионах
Алтайский край оказался одним из антилидеров по качеству автодорог
Аномальная жара: До +41 °С в Чечне и Ингушетии, +30 °С в Карелии и Архангельске
Амурская область оказалась в числе аутсайдеров по качеству дорог
Поезда в Крым меняют маршруты и график
Провокация Британии против РФ и рекорд цен на бензин – главное за день
Компания «Гранд Сервис Экспресс» информирует об изменениях в курсировании некоторых поездов «Таврия» с осени 2025 года
В Симферополе вспомнили крымскую писательницу, пережившую оккупацию ребенком: 100 лет Елене Криштоф
8 августа в «Лужниках» стартуют бесплатные тренировки на всесезонном льду
Билеты на концерты составили 65% продаж Яндекс Афиши в регионах
Коньки круглый год: в «Лужниках» начнутся бесплатные тренировки на льду
Шахтинская танцевальная студия «Непоседы» отметила 30-летний юбилей
