Кардиотренировки не всем полезны одинаково
Специалисты Брауновского университета провели метаанализ 160 рандомизированных клинических исследований по кардиотренировкам, имевших в совокупности около 7,5 тыс. участников. Ставилась задача выяснить, насколько улучшение кардиореспираторной выносливости варьируется в зависимости от пола, возраста и заболеваний. Результаты опубликованы в Journal of the American Heart Association.
Выяснилось, что с точки зрения некоторых показателей, которые учитывались в рассмотренных исследованиях, кардиотренировки приносят мужчинам больше пользы, чем женщинам; людям моложе 50 лет - больше, чем пожилым; а также людям с диабетом 2 типа, гипертонией и гиперлипидемией - больше, чем не имеющим этих заболеваний.
Исследователи также пришли к выводу о том, что хотя упражнения влияют на общий холестерин, снижая холестерин ЛПНП как минимум у части людей и повышая холестерин ЛПВП у большинства, степень обусловленного этим снижения риска сердечно-сосудистых заболеваний «гораздо ниже, чем показывали предыдущие наблюдения».
Астраханский ТРЗ Желдорреммаша приступил к серийному капитальному ремонту тепловозов ТЭМ18ДМ
3 августа 1942 года началась оккупация Ставрополя
В Москве прошла премия в области бизнеса, культуры и социальной сферы The Moscow Life & Business Awards – 2025
Клинический психолог Юлия Тарибо: что такое односторонняя дружба и стоит ли ее продолжать
Not even a 0% mortgage rate would make buying a house affordable in these 6 U.S. cities
Jovic set for new opportunity after leaving Milan as free agent
£39m United star shouldn't be starting vs Arsenal, was gifting possession to Everton
The 5 biggest global business rivalries to watch, and how their outcomes will shape the future
Специалисты Нацпроектстроя – в фотовыставке ко Дню Строителя
Представители НПС доложили губернатору Подмосковья о ходе строительства моста в Дмитрове
Обзор на мобильную версию A Game About Digging A Hole
Раскрой потенциал Мистера Террифика из DC Worlds Collide с этим гайдом
Android-игроки раскритиковали сурвайвл-хоррор Jericho: Survival
Дептранс Москвы рекомендовал использовать метро из-за ограничения движения
В Москве прошла премия «Триумф Года»
«Турбозавры» на фестивале «Динозавры на каникулах» в ЦДМ на Лубянке
Концерты органной музыки в Москве: волшебство звуков в галерее Ильи Глазунова
В Москве прошла премия «Триумф Года»
Интерес к долгосрочной аренде в Самаре в июле вырос на 15,5%
Суд рассмотрит дело разгромившего чужие машины мужчины в Подмосковье
Дептранс Москвы рекомендовал использовать метро из-за ограничения движения
В Подмосковье на видео сняли разбитые в ДТП большегрузы, затруднившие движение
Росгвардейцы пресекли дебош в магазине на востоке столицы
Обзор новых подмосковных проектов II квартала 2025 для инвестиций
Анна Кузнецова: Защитили жилищные права сирот
Актер Иван Янковский выложил фото с казахстанским теннисистом Бубликом
Теннисист Рублев вышел в четвертьфинал турнира ATP в Торонто
Рублев не достиг полуфинала турнира "Мастерс" в Торонто
Осака: Мечтаю о еще одной победе на турнире «Большого шлема»
Спрос на услуги салонов красоты и косметологию активно растет после спада в 2022 году
Росгвардейцы пресекли дебош в магазине на востоке столицы
В Москве прошла седьмая премия в области здоровья и красоты THE MEDICAL STARS & BEAUTY AWARDS
Архитектура и качество – философия компании КВАДРО
Музыкальные новости
«Это сложилось исторически»: Игорь Бутман высказался об уехавших из России артистах
Бутман заявил, что артисты продолжают приезжать в Россию несмотря на западное давление
Музыкант Алексей Фомин рассказал о его друзьях
У Юрия Антонова обострились проблемы с ногами: артисту вызвали врача
Клинический психолог Юлия Тарибо: что такое односторонняя дружба и стоит ли ее продолжать
«Детям полезно принимать участие в любой движухе, связанной с творчеством, музыкой и спортом!» В Москве завершился Международный фест-форум «Голоса Мира» 2025
Заместитель гендиректора туристической компании «IZI TOUR» Алена Фомина: что стоит посмотреть в Бодруме
В Москве прошла премия «Триумф Года»
Алгоритмы Яндекс Музыки. Алгоритмы продвижения в Яндекс Музыка.
В Москве прошла премия «Триумф Года»
Музыкант Алексей Фомин рассказал о его друзьях
45 лет назад в Москве состоялась церемония закрытия "Олимпиады-80"
Нейросеть наводят на большую дорогу // Москва расширяет контроль за дорожными авариями, животными и мусором на проезжей части
Дептранс Москвы рекомендовал использовать метро из-за ограничения движения
Автобус попал в ДТП на трассе М-4 под Тулой: что рассказали пассажиры
Клиенты компании «Байкал Сервис» экономят на перевозке сезонных товаров
Малайзийский король посетил Россию с официальным визитом
Во Франции высказались о визите Уиткоффа в Москву
Интриги Эрдогана и Зеленского. «Джокер» Путина. Активность над секретным полигоном: Главное к утру
Посол Израиля оценила отношения с РФ на фоне личного контакта Путина и Нетаньяху
В Москве задержаны четверо мужчин по делу о пожертвованиях организации «ФБК»
В Москве задержали четверых сторонников ФБК за пожертвования организации
Алексей Тамаров – искусство пластической хирургии
К доктору – без страха: сеть клиник «Будь Здоров» представила VR-решения для детского здоровья
Как проверить качество получаемой медицинской помощи по ОМС...
Клинический психолог Юлия Тарибо: что такое односторонняя дружба и стоит ли ее продолжать
Зеленский добивается визита Эрдогана в Киев
«Хоть в платье, хоть в парике»: слухи о побеге Зеленского распространяются в Киеве
«Детям полезно принимать участие в любой движухе, связанной с творчеством, музыкой и спортом!» В Москве завершился Международный фест-форум «Голоса Мира» 2025
В депо «Вязьма» отметили профессиональный праздник соревнованиями по лазертагу
«Ты будешь моей…»: Николай Ерусланкин из Нижнего Новгорода удивил всех участников шоу «Погоня» на ТНТ
Худайбердиева указала, что день смерти Гришина стал самым мрачным за последние годы
Лукашенко предупреждает: не стоит соревноваться с крупными государствами
Сергей Собянин: реставрация Большого Каменного моста завершена за 14 месяцев
Мэр Собянин поделился информацией о новорожденных животных в «Москвариуме»
Мэр Москвы рассказал о новой жизни Большого Каменного моста
Собянин открыл первый флагманский МФЦ для регистрации самоходной техники
Мессенджер Max будут обязательно устанавливать на новые смартфоны с сентября
Объем российского добычи водных биоресурсов превысил три миллиона тонн
Эксперт обсудил будущие возможности возобновляемых источников энергии в России
Зачем нужна программная нормализация воды после очистки — объясняет Алексей Горшков
В Подмосковье на видео сняли разбитые в ДТП большегрузы, затруднившие движение
В Москве прошла премия в области бизнеса, культуры и социальной сферы The Moscow Life & Business Awards – 2025
Архитектура и качество – философия компании КВАДРО
Анна Кузнецова: Защитили жилищные права сирот
Аномальная жара: До +41 °С в Чечне и Ингушетии, +30 °С в Карелии и Архангельске
Вильфанд предупредил об аномальной жаре в девяти регионах
Амурская область оказалась в числе аутсайдеров по качеству дорог
Коми, Камчатку, Архангельскую, Иркутскую, Калужскую, Костромскую, Курскую, Свердловскую и Оренбургскую области эксперты отнесли к регионам, где на осенних выборах "протестный потенциал выше среднего", говорится в докладе...
Компания «Гранд Сервис Экспресс» информирует об изменениях в курсировании некоторых поездов «Таврия» с осени 2025 года
Поезда в Крым меняют маршруты и график
До 100 метеоров в час: когда наблюдать пик звездопада Персеиды над Крымом
Провокация Британии против РФ и рекорд цен на бензин – главное за день
Правительство Москвы: на Тверском бульваре пройдет фестиваль "Моспитомец"
Спрос на услуги салонов красоты и косметологию активно растет после спада в 2022 году
Русская сборная по баскетболу победила Египет: счёт 94:67 в Гизе
Пушков высказался о разногласиях между США и Индией по поводу российской нефти
