Пряный суп из моркови и чечевицы
Этот вкусный суп-пюре отличается низким содержанием жира. Рецепт подойдет для вегетарианского питания.
Ингредиенты
семена тмина 2 ч.л. хлопья чили щепотка оливковое масло 2 ст.л. морковь, очищенная и натертая 600 г красная чечевица 140 г
овощной бульон 600 мл молоко 125 мл соль, молотый перец по вкусу сметана и хлеб для подачи
25 мин 4 порции
1. Нагреть большую кастрюлю. Добавить семена тмина и хлопья чили; готовить в течение 1 минуты. Собрать около половины семян ложкой и отложить в сторону.
2. Добавить масло, морковь, чечевицу, бульон и молоко в кастрюлю; довести до кипения. Варить на медленном огне в течение 15 минут, пока чечевица не станет мягкой.
3. Взбить суп с помощью погружного блендера до получения однородной массы. Приправить по вкусу.
4. Разлить суп по тарелками. Сверху выложить по ложке сметаны и посыпать отложенными специями. Подавать суп вместе с поджаренным хлебом.
Читайте также:
02:21
03:39
00:37
Вчера 23:42
В РФ разработали систему голосового скрининга для диагностики болезни Паркинсона
Оркестр полиции Республики Сербской впервые выступит на фестивале «Спасская башня» в Москве
Дети играют, родители отдыхают
Гордости Angsana Velavaru
Madeline Brewer Marries Jack Thompson-Roylance in England!
UFC Abu Dhabi live blog: Shara Bullet vs. Marc-Andre Barriault
Brit Who Fought Usyk Calls For Daniel Dubois To ‘Leave The Sport’ After Staying Down In Rematch
Stanford dropout Sam Altman says college is ‘not working great’ for most people—and predicts major change in the next 18 years
стела Освободителям Ростова
Возбуждено первое в России уголовное дело о дропперстве
Отдых в отеле, джип и частный дом: какие взятки мог получить экс-губернатор Тамбовской области
Снижены цены на самый дорогой кроссовер Chery в России
Ninja Party можно предзаказать в мобильных маркетах с релизом в конце июля
Quarantine Zone creator reveals 3 reasons the zombie sim went viral on TikTok
Первый трейлер Battlefield 6
Brütal Legend is free in honor of Ozzy Osbourne, but only for 666 minutes
Пловец из Москвы погиб во время заплыва на Волге
"НАТО следит за Россией: как медиа рассказывают о воздушной разведке"
Ni Mash: пловец из Москвы умер во время заплыва на Волге в Нижнем Новгороде
Уникальная возможность пройти эстетические процедуры с большими скидками
«Динамо» победило «Ростов» в первом матче под руководством Карпина
Елена Игоревна Вселенная — писатель, публицист, автор масштабного многотомного проекта «Наследие России»
В Санкт-Петербурге обсудили внедрение ИИ в разработку и оптимальные корпоративные архитектуры
Сталин ценил талантливых генералов и их критику. Ивану Попову не повезло — в России в генералах ценят другое
Россия заработает триллион долларов, а Европа столкнется с новой «чумой»: неожиданные последствия аномального лета 2025
На фестивале «Поле брани» прошли показательные бои дружин
Пловец из Москвы погиб во время заплыва на Волге
Пловец из Москвы скончался во время заплыва по Волге в Нижнем Новгороде
Боузкова одержала победу на теннисном турнире в Праге
Теннис: Мари Боузкова — первая финалистка турнира в Праге (WTA)
Сидоренко из России одержал победу и стал чемпионом по настольному теннису на Универсиаде.
Медведев победил У Ибина и вышел в четвертьфинал турнира ATP в Вашингтоне
Подросток выстрелил в сотрудника транспортной безопасности в Москве
«Динамо» победило «Ростов» в первом матче под руководством Карпина
Кечинов сомневается в победе «Зенита» над «Рубином»
Автор видеоинструкции по бесплатному проезду в метро ответил по закону
Музыкальные новости
Оркестр полиции Республики Сербской впервые выступит на фестивале «Спасская башня» в Москве
Пир на Волге и Башмет: какие праздники ждут Ярославль в августе
Рискнул на 100 тысяч рублей: инженер из Смоленска купил более 1,7 тысячи лотерейных билетов и выиграл автомобиль от «Национальной Лотереи» и РОЛЬФ на VK Fest
Девушка Рая отреагировала на использование ее лица во время выступления Элджея
Пловец из Москвы погиб во время заплыва на Волге
«Спартак» разгромно проиграл «Балтике» после двух удалений
Московская область выиграла первый командный чемпионат России по гольфу
Уникальная возможность пройти эстетические процедуры с большими скидками
В Смоленской области пройдёт IT-фестиваль «Мой Бизнес. Табтабус 2025»
«ХАЙ, СИСТЕРС»
Okko и ТНТ выпустят драмеди про трёх сестёр
В мэрии назвали условия присвоения Элджею звания почётного жителя
Патрушев: НАТО хочет военным путём нарушить целостность РФ
"КАМАЗ" одержал выездную победу над "Волгой" в матче Первой лиги.
Подмосковные власти ужесточили контроль за платными дорогами
В Подмосковье в аварии погибли два водителя и ребенок.
В центре Москвы крупная авария парализовала движение автомобилей
Почтовая карточка в честь основателя авиации внутренних войск
«Личная боль Путина, а им всё равно»: Военный не сдержался после выходки в Москве. Капитан тремя словами подписал себе «приговор»
Профессор Баранова рассказала, кому опасен новый штамм коронавируса
Максим Ликсутов: Тренд на здоровье: московские ...
Ликсутов: в Москве увеличивают объем выпуска и ассортимент продуктов для здорового питания
"Осторожен за свое здоровье": Станкович высказался о усталости после игры с "Балтикой".
Профессор Баранова рассказала, кому опасен новый штамм коронавируса
Турция заявила о договоренности по возможной встрече Путина и Зеленского
Киев — часть России. Официально: О чём забыли Зеленский и Алиев, сговорившись о "деоккупации"
Почему Израилю можно ВСЁ: Аннексия Палестины и молчание мира
Ni Mash: пловец из Москвы умер во время заплыва на Волге в Нижнем Новгороде
Пловец из Москвы погиб во время заплыва на Волге
Пловец из Москвы скончался во время заплыва по Волге в Нижнем Новгороде
«Спартак» разгромно проиграл «Балтике» после двух удалений
Сергей Собянин поздравил работников торговли с профессиональным праздником
Собянин: Строительство детского сада в Очаково-Матвеевском завершится в 2026
Собянин рассказал, каким будет новый детский сад в Очаково-Матвеевском
Сергей Собянин. Главное за день
"Зеленая партия" в Тюрингии все чаще дистанцируется от политической активности.
В Крыму потушен лесной пожар на территории три гектара.
Греция обратилась к Евросоюзу с просьбой предоставить шесть самолетов для борьбы с лесными пожарами.
В стране, любимой российскими туристами, срочно установили новые правила.
Тренер "Динамо" Карпин рассказал, как обыграл "Ростов" в матче второго тура РПЛ
«Динамо» победило «Ростов» в первом матче под руководством Карпина
Росгвардия и МЧС провели совместные учения в Москве
Подросток выстрелил в сотрудника транспортной безопасности в Москве
Настольный термотрансферный принтер штрих-кодов iDPRT iE4P
70 участников СВО в Архангельске показали мотивацию выше госслужащих — Цыбульский
Путин дал указание рассмотреть проблемы онкологии в Архангельской области.
В Архангельске началось обучение бойцов СВО, сообщил Цыбульский.
Прогноз погоды в Крыму на субботу
К парню с костылем подошли трое с требованием уступить. Он был готов, но заступилась бабушка по соседству
Как пережить аномальную жару в Крыму без вреда для здоровья: пять правил
Прогноз погоды в Крыму на 26 июля
Московская область выиграла первый командный чемпионат России по гольфу
На фестивале «Поле брани» прошли показательные бои дружин
"Спартак" крупно проиграл "Балтике" в матче второго тура РПЛ
Пловец из Москвы погиб во время заплыва на Волге
