Физическая нагрузка положительно влияет на когнитивные способности человека
Улучшить умственные
способности и внимание человека помогает даже небольшая физическая активность. Об
этом рассказал замминистра здравоохранения РФ Олег Салагай.
pixabay.com Улучшить умственные
способности и внимание человека помогает даже небольшая физическая активность. Об
этом рассказал замминистра здравоохранения РФ Олег Салагай.
По его словам,
существуют убедительные научные данные, доказывающие взаимосвязь между когнитивными
способностями, когнитивными результатами и физической активностью. Причем это
касается и школьников, и студентов, и взрослых.
«Связь такова, что
необязательно даже постоянно заниматься физической активностью — достаточно
небольшой физической активности для того, чтобы результат по целому ряду
показателей, которые связаны с психикой человека, с его вниманием, с его
когнитивными способностями, улучшился», — приводит слова Олега Салагая Telegram-канал Минздрава России. Ранее психолог Алина
Копосова рассказала, как поддержать ментальное здоровье и не поддаваться
стрессу. По ее словам, в первую очередь речь идет о качественном и здоровом
сне.
США и Европа "подготавливают" Россию и Ближний Восток для переселений?!
"СВЯТОЙ ЛЕНИН: сенсация о прогнозах направит Америку и Европу творить добро?!
Профилактический рейд по противопожарной безопасности прошел сегодня в Ленинском округе
В ЖК «Восточное Бутово» продолжают строительство шестого по счету детского сада
Немцы решили элегантно кинуть турецкие отели: гостиницы Анталии уже в шоке и угрожают массовыми удержанием туристов
Адские цены на Сочи и Анапу заставили российских туристов найти новые пути экономии
Комплект зубных щеток для детей Revyline S4800 "Чебурашка" появился в филиале бренда в Уфе
Помощь российских армян СВО. Поддержка тыла важна для передовой
What If You Spent 5 Seconds in the Mariana Trench
Big 12 commissioner Brett Yormark addresses Arizona Board of Regents, asks for continued investment in athletics
Watch awkward moment baffled French Open teen is ‘teleported’ into Eurosport studio for live TV interview
Four-time Man Utd trophy winner, 37, looks unrecognisable as he heads to training with dramatic new look
Пустынная долина Кодара...
Портативный ТСД корпоративного класса Saotron RT-T70
«КОСМАКОМ» выстроил командную работу в облаке NGcloud
Life is Strange: Double Exposure продолжит историю Макс Колфилд
Мафия-НН: Все в сборе, правила с тревогой выслушаны, роли прочитаны, и сразу же в бой!
В новом трейлере Indiana Jones and the Great Circle Индиана спускается на корабле с горы
Concord is skipping free-to-play and pulling a Helldivers 2 instead: $40 for the full game with all 16 heroes at launch
Досвідчені садівники обирають великі технічні горщики для своїх рослин і квітів
"СВЯТОЙ ЛЕНИН: сенсация о прогнозах направит Америку и Европу творить добро?!
Парадоксы двойного стандарта
Филиал № 4 ОСФР по Москве и Московской области информирует:
Соцфонд выдал проактивно 3,2 млн сертификатов на материнский капитал
Филиал № 4 ОСФР по Москве и Московской области информирует:
Родители 308,9 тысячи детей в Московской области получают единое пособие
Ежегодная церемония вручения Всероссийской премии Евгения Зубова прошла в библиотеке Видного
В ПРЕДДВЕРИИ ДНЯ РОССИИ РОСГВАРДЕЙЦЫ ПРОВЕЛИ ПРАЗДНИЧНОЕ МЕРОПРИЯТИЕ ДЛЯ ДЕТЕЙ
«Первый Бит» доработал логистические процессы производителя пищевой упаковки «Пище-Поли-Пласт»
«Плакал два месяца». Беспомощного ребенка-аутиста изнасиловали в интернате
У супруга Елены Блиновской не хватило средств на процедуру банкротства
Министр обороны Андрей Белоусов впервые провел встречу с военкорами
Фестиваль молодого искусства «Таврида.АРТ» пройдет в Крыму в конце июля
Стало известно об еще одном случае отравления детей на сборах под Москвой
Касаткина опустилась в рейтинге WTA, Андреева впервые вошла в топ-25
Каспер Рууд: «Не буду выступать на турнирах перед «Уимблдоном», но на нем, конечно, сыграю»
Глава ATP вручил Яннику Синнеру награду первой ракетки мира
Мирра Андреева может стать новой Марией Шараповой
Сегодня в Магаданской области пройдет последний ЕГЭ основного периода по биологии, истории и английскому языку
Стало известно об еще одном случае отравления детей на сборах под Москвой
У супруга Елены Блиновской не хватило средств на процедуру банкротства
"Голливуд отдыхает": Синоптик Ильин прокомментировал прогнозы о "мегаливне" в Тульской области и Москве в День России
Музыкальные новости
Сыграть свою лучшую игру. Денис Мацуев рассказал, где искать гениев
Встреча, посвященная творчеству Булата Окуджавы, пройдет 9 июня в Доме творчества «Переделкино»
Певец Стас Михайлов признался, что не споет со Шнуровым из-за предубеждения
В Красноярске рэпер Баста поругался с инспекторами ГАИ и пошел пешком через мост
2014 • «Лёд и Пламя» приглашает на турнир 7-8 сентября 2024 г юношей 2014 г.р. «Орион-Технопул» Московская область г.Балашиха
Филиал № 4 ОСФР по Москве и Московской области информирует:
Родители 308,9 тысячи детей в Московской области получают единое пособие
"СВЯТОЙ ЛЕНИН: сенсация о прогнозах направит Америку и Европу творить добро?!
2015 • «Лёд и Пламя» приглашает на турнир 14-15 сентября 2024 г юношей 2015 г.р. «Орион-Технопул» Московская область г.Балашиха
Рекордная жара до +50 в России: Вильфанд предупреждает об Эль-Ниньо, которая принесет адскую жару
Юлия Пересильд, московский Театр на Таганке, ММОМА – участники 3-его фестиваля «Территория. Красноярск» раскрывают грани современного искусства
Эксперты согласились с мнением Сечина о пересмотре промышленной политики России
"Евро-Футбол.Ру": "Спартак" летом хочет приобрести вингера
12 июня в Оренбуржье пройдут мероприятия, посвященные Дню России
В Москве отреставрирован музейный автобус "Турист" Львовского завода
Игорь Рыбаков купил 88 га земли на Ильинском шоссе у ГК «Галс-Девелопмент»
Мост в Нагатинском затоне соединил берега
Глава Гагаузии Гуцул выразила желание снова встретиться с Путиным
Порты ждут от РЖД расширения. Мост на Сахалин нужен не всем. ТЖД сомкнётся к концу года. Пульс ж/д за неделю в зеркале прессы
О важности решения об индексации пенсий работающим пенсионерам
Парадоксы двойного стандарта
УЗИ и КТ при диагностике урологических заболеваний: что выбрать
УЗИ и КТ при диагностике урологических заболеваний: что выбрать
Рия Горбунова развеяла популярные мифы о уходе за кожей
Собянин открыл приемное отделение Морозовской детской городской больницы
Зачем западная пресса начала «сливать» главу ОП Ермака, который за спиной у Зеленского решает все вопросы
В чем успех визита Зеленского во Францию и почему надо брать Mirage 2000
12 июня в Оренбуржье пройдут мероприятия, посвященные Дню России
Альбина Мухаметзянова на ПМЭФ объявила о выходе сериала «Команда МАТЧ» в Казахстане
"Евро-Футбол.Ру": "Спартак" летом купит форварда только в случае ухода Соболева
Команды руководства Москвы примут участие в турнире по тэг-регби в Суздале
Рабочий визит в Республику Беларусь совершил воронежский губернатор
Собянин рассказал о развитии Москвы на ПМЭФ
Собянин открыл приемное отделение Морозовской детской городской больницы
Собянин рассказал о развитии столичного района Мнёвниковская пойма
Сергей Собянин. Главное за день
Элитная «вторичка» за год подорожала на 19%
Кубань вошла в топ-10 регионов с наибольшими эффектами от реализации проектов до 2035 года
Тузику и Мурке присвоят номера: нужен ли в России закон о нумерации домашних животных
Ученый РАН: вероятность возникновения торнадо в Подмосковье выше, чем в Москве
ТАСС: суд допросил секретного свидетеля обвинеия по делу Беркович и Петрийчук
Стало известно об еще одном случае отравления детей на сборах под Москвой
Фестиваль молодого искусства «Таврида.АРТ» пройдет в Крыму в конце июля
"Голливуд отдыхает": Синоптик Ильин прокомментировал прогнозы о "мегаливне" в Тульской области и Москве в День России
Мастер и Принцесса: в «Архангельском» вручили «Хрустальную Турандот»
Более 600 студотрядовцев станут участниками ежегодного межрегионального фестиваля «Сияние» в Архангельске
В Архангельске пройдет IV Межрегиональный фестиваль национальных культур «Гармоничная Россия»
В Архангельске прошёл межрегиональный теннисный турнир «Белое море»
Гражданско-патриотический час: «История России от истоков до наших дней».
На этой неделе загрязнение воздуха отмечали в четырех городах Крыма
Выставка-галерея «России славной имена»
«Я жизнь люблю! – привыкла долго жить! »
У супруга Елены Блиновской не хватило средств на процедуру банкротства
Стало известно об еще одном случае отравления детей на сборах под Москвой
ТАСС: суд допросил секретного свидетеля обвинеия по делу Беркович и Петрийчук
Взято место: «Непослушники» возглавили российский прокат
pixabay.com