Недосып снижает желание людей помогать друг другу
Учёные выяснили, что даже час сна, потерянный при переходе на летнее время, уменьшает желание у людей помогать друг другу. Так, например, после перехода на летнее время количество пожертвований в одну некоммерческую организацию США сократились примерно на 10%.
А в штатах Аризона и Гавайи, где смены времени не происходит, количество пожертвований осталось без изменений.
Чтобы проверить связь между бессонницей и альтруизмом, исследователи провели эксперимент с участием 23 молодых людей. Эксперимент длился две ночи, в одну из которых участники спали, а в другую бодрствовали.
По утрам они заполняли анкету об альтруизме, оценивая вероятность оказания помощи незнакомцам или знакомым в различных сценариях. Как оказалось, около 80% участников неохотно выражали желание помогать другим в состоянии недосыпа.
Затем исследователи наблюдали за активностью мозга, сравнивая нейронную активность после достаточного количества сна и в состоянии недосыпа. Результаты анализа полученных данных показали, что недостаток сна снижает активность в областях мозга, связанных со способностью сопереживать другим.
В другом эксперименте 136 участников вели журнал сна в течение четырёх ночей. Затем каждый участник заполнил анкеты об альтруизме. Исследователи обнаружили, что чем хуже участники спали, тем ниже было их желание помогать другим.