Американские учёные из университета Северной Каролины провели масштабное исследование, которое продолжалось на протяжении 30 лет с участием 3 000 добровольцев. На протяжении всего процесса исследования учёные наблюдали за жизнью участников эксперимента, проводили опросы, выясняли, на сколько люди ощущают себя счастливыми и от чего зависит это ощущение.По результатам исследования получилось, что состояние счастья совершенно не зависит от доходов человека, состояния здоровья или же семейного положения. Всё дело в том, что по настоящему счастливые люди радуются жизни, не смотря на то, какое положение занимают в обществе, находятся всегда на позитиве, легче справляются со стрессовыми ситуациями, возникающими в повседневной жизни. Кроме всего прочего, у таких людей много друзей.По мнению учёных именно эти факторы влияют на продолжительность жизни человека. После завершения исследования учёные сопоставили результаты проведённых тестов с добровольцами и статистику смертности за всё время эксперимента. Оказалось, что люди, которые были счастливы, жили на много дольше.Специалисты дают простой совет. Если хотите прожить долго, будьте счастливы! Начинайте своё утро с улыбки и благодарности жизни! Любите жизнь и радуйтесь каждому наступившему дню. Больше общайтесь с друзьями и не погружайтесь надолго в стрессовые состояния!
