Ты сидел в туалете неправильно всю свою жизнь. Вот как надо

Западные страны наконец-то к этому пришли. Может и нам пора задуматься и вернуться к истокам? Эта статья определенно вызывает смущение и дискомфорт. Однако информацию, которую она передает, распространяют по миру уже очень многие доктора.

Извиняемся за вторжение в личное пространство, но на секундочку… Ты, скорее всего, сидишь так…



…или так? Но знал ли ты, что эти две позиции наносят вред твоему здоровью?



Когда бедра согнуты под углом 90 градусов, естественная позиция твоего кишечника в буквальном смысле пережата. Все это постепенно может привести к запорам, раздражениям кишечника и геморрою. Ну зачем тебе это надо?



В позиции угла 35 градусов все происходит совершенно иначе. Намного легче. Такая поза естественна для многих стран Азии, но на западе она почему-то была отклонена.



Так как наши туалеты уже не изменить, можно просто подставить под ноги стул. Очень практично.



Здоровье тебя только поблагодарит!

источник