В древности люди спали не более 6 часов в сутки

Американские ученые установили, что в древности люди спали всего 6 часов в сутки. Тем самым были опровергнуты предположения исследователей о том, что древние люди спали по 8-9 часов.
Научное исследование было проведено на базе университета Калифорнии в Лос-Анджелесе. Специалисты вели наблюдение за жизнью охотников-собирателей из народностей сан и хадза, которые обитают на территории современной Африки. Эти народности до сих пор живут по законам первобытно-общинного строя, ведут кочевой образ жизни и, несмотря на попытки улучшить их быт, отказываются строить постоянное жилье. Кочевники добывают пропитание с помощью стрел, копий и лука.
Ученые, пользуясь возможностью на примере пигмеев изучить образ жизни первобытных племен, выдали нескольким добровольцам из числа кочевников специальные браслеты. Данные гаджеты показывали количество часов сна и бодрствования человека. Такие наблюдения велись за пигмеями в течение 3 лет, и в результате ученые пришли к выводу, что пигмеи ложатся спать часа через 3 после захода Солнца, а не сразу после того, как стемнеет. Так же, уверены ученые, поступали и древние люди. Соответственно, спали они не 8-9 часов, а около 6 часов, ведь вставали древние люди, так же как их современные аналоги, на восходе Солнца.