Добавить новость
smi24.net
Все новости
Октябрь
2015

Блюда от старости: что приготовить из листьев салата?

0
Съесть что-то полезное, но чтобы оно было вкусное и долго не хотелось кушать! В чем проблема? Если в твоем рационе присутствуют блюда из листьев салата – ты не только откроешь для себя мир новых потрясающих вкусовых ощущений, забудешь о голоде, вредных перекусах (бутербродами, шоколадками, булочками), но еще приобретешь «личного косметолога и диетолога» способных усовершенствовать твою внешность и фигуру без пластических операций, супер-дорогих кремов и прочих бьюти-новинок.


Bon appetit!


© Prudencio Alvarez/Rusmediabank.ru
Салатный лист, приготовленный по-итальянски с гренками

Ингредиенты:

- 4 помидора среднего размера;
- 8 помидоров «черри»;
- салатные листья;
- 100 г сливочного масла;
- растительное масло (оливковое, льняное, кукурузное) по вкусу;
- по 1/2 чайной ложки сушеного чеснока и приправы для салата (можно и «хмели-сунели»);
- сок половинки лимона;
- половина хлебного батона;
- зелень петрушки, соль, черный молотый перец по вкусу.

Приготовление:

Свежий батон нарезаем кубиками и раскладываем на противне (маслом не смазываем). В небольшую кастрюльку выкладываем сливочное масло и ставим на огонь, чтобы оно растопилось. Даем немного остыть, добавляем чесночный порошок и перец. Хорошо перемешиваем ложкой и получившимся соусом поливаем хлебные кусочки: следим, чтобы они хорошо пропитались. Затем отправляем все в духовку и запекаем гренки при температуре 180 градусов около 10 минут. Когда увидите, что хлебные кусочки приобрели золотистую корочку, значит, наши гренки готовы.

Пока гренки остывают, занимаемся помидорами – нарезаем их небольшими дольками, а черри – пополам. Помещаем овощи в салатную миску. Рвем руками салатные листья и отправляем к помидорам. Теперь дело за сыром – его мы тоже нарезаем кубиками или трем на крупной терке и добавляем к остальным ингредиентам вместе с гренками. Слегка перчим, солим, поливаем растительным маслом и лимонным соком. Перемешиваем и подаем к столу.

Листья салатные по-французски

Ингредиенты:

- одно яйцо;
- сок половинки лимона;
- 3 ст. ложки сметаны;
- пучок листьев салата.

Приготовление:

Сварить куриное яйцо вкрутую, остудить, очистить и потереть на крупной терке. Порвать салатные листья. Смешать все ингредиенты, полить сметаной и лимонным соком. Посолить по вкусу.

Витаминный салат «Бутиер» с листьями салата от Мадонны

Ингредиенты:

- стебель сельдерея;
- 2 помидора;
- 3 шт. разноцветного болгарского перца;
- 1 огурец;
- 2 артишока;
- растительное масло по вкусу;
- оливки и маслины;
- миндальный орех;
- зелень;
- пучок салата;
- соль, перец – по вкусу.

Приготовление:

Все овощи очистить и нарезать дольками. Поместить в салатную миску, добавить мелко порубленную зелень, оливки, маслины. Посолить, сбрызнуть лимонным соком. Перемешать. Затем взять плоское блюдо, выложить на него салатные листья и высыпать на них овощную смесь. Украсить можно редисом, вырезанным в виде роз и кудрявой петрушкой. Сверху присыпать измельченным миндальным орехом.

Салатные рулетики

Ингредиенты:

- листья салата (идеально подходит «Айсберг», так как пластичный и мягкий);
- банка маслин без косточек;
- 150 г обезжиренного творога;
- 1 ст. ложка кефира;
- соль, зелень – по вкусу.

Приготовление:

Порубить зелень петрушки и укропа, и смешать с творогом, мелко нарезанными оливками и кефиром. Перемешать до получения однородной массы. Намазать творожной смесью салатные листья и свернуть рулетиками. Отличный завтрак и перекус для офиса.







В РФ разработали систему голосового скрининга для диагностики болезни Паркинсона

Ваше душевное благополучие важно: когда и как лечение в стационаре становится шагом к себе

Оркестр полиции Республики Сербской впервые выступит на фестивале «Спасская башня» в Москве

Аукцион за часть дачи Пугачевой опровергли


Las 'Guerreras del Agua' se dan un baño de bronce en el Mundial de Singapur

Madeline Brewer Marries Jack Thompson-Roylance in England!

Stanford dropout Sam Altman says college is ‘not working great’ for most people—and predicts major change in the next 18 years

Brit Who Fought Usyk Calls For Daniel Dubois To ‘Leave The Sport’ After Staying Down In Rematch


В мэрии назвали условия присвоения Элджею звания почётного жителя

Игровые терминалы в ТЦ: союз ради будущего

Технологии будущего: MGIMO Ventures объявляет старт четвертого сезона акселерационной программы

В лобовом столкновении кроссовера и грузовика погибли два человека


Brütal Legend is free in honor of Ozzy Osbourne, but only for 666 minutes

Первый трейлер Battlefield 6

Ninja Party можно предзаказать в мобильных маркетах с релизом в конце июля

Краткая биографическая справка о центральных персонажах Mafia: The Old Country



Росгвардия и МЧС провели совместные учения в Москве

В Санкт-Петербурге обсудили внедрение ИИ в разработку и оптимальные корпоративные архитектуры

Технологии будущего: MGIMO Ventures объявляет старт четвертого сезона акселерационной программы

«Деловые Линии» сократили сроки авиаперевозок по более чем 4400 направлений по России


Технологии будущего: MGIMO Ventures объявляет старт четвертого сезона акселерационной программы

«Драконье яйцо»: что будет с ценами на арбузы и дыни в августе

Елена Игоревна Вселенная — писатель, публицист, автор масштабного многотомного проекта «Наследие России»

В Москве на интенсиве «Архипелаг-2025» определят тренды развития биотехнологий


Московские школьники победили на Международной олимпиаде по лингвистике

В крушении Ан-24 под Тындой погибли 23 жителя Амурской области

Псевдосиловики за 4 месяца обманули нижегородку на 9 млн рублей

Более 63 млн рублей выманили мошенники у столичной пенсионерки за 5 дней


Теннис: Мари Боузкова — первая финалистка турнира в Праге (WTA)

Калинская пробилась в полуфинал турнира в Вашингтоне.

Алекс де Минор вышел в 1/8 финала турнира ATP-500 в Вашингтоне

Медведев сравнил матчи с Опелкой в Нидерландах и США


Новый российский спорткар отправился на испытания

МАК: все системы Ан-24 работали до столкновения самолёта с землёй

Панкин рассказал о поддержке Россией позиций Африки в мире

Вильфанд объявил о завершении сезона тропических дождей в Москве.


Музыкальные новости

«С детства было ясно, что растет большой артист»: мать Тимати высказалась о популярности сына

Большинство эпизодов с ним Высоцкий снимался спиной к камере и подсказывал текст роли другу.

«Молодежь любит так же, как мы»: Баста рассказал о смыслах своего мюзикла

В Италии заявили о косвенной ответственности властей за отмену концерта Гергиева


Utrace запускает услугу по валидации IT-систем для фармацевтического рынка

Технологии будущего: MGIMO Ventures объявляет старт четвертого сезона акселерационной программы

Росгвардия и МЧС провели совместные учения в Москве

«Деловые Линии» сократили сроки авиаперевозок по более чем 4400 направлений по России


Росгвардия и МЧС провели совместное учение в Москве (видео)

Невозможное возможно: две подопечные фонда «Жизнь в Движении» с ограниченными возможностями покорят вершину Эльбруса

Okko и ТНТ выпустят драмеди про трёх сестёр «Хай, систерс»

«ХАЙ, СИСТЕРС» Okko и ТНТ выпустят драмеди про трёх сестёр


Подмосковные власти ужесточили контроль за платными дорогами

В столичном главке Росгвардии проведён смотр спецтехники

На Московской столкнулись электровелосипед и легковушка

Человек погиб при столкновении иномарки с «ГАЗелью» в Москве


"Ультиматум Трампа: потенциальные последствия для Путина"

В сентябре Путину будет представлена обновленная программа строительства кораблей для ВМФ.

Почтовая карточка в честь основателя авиации внутренних войск

Соболезнования в связи с авиакатастрофой в Амурской области выразили зарубежные лидеры




SoWell: Новая профессиональная линия для укладки и ухода за волосами в жаркий сезон

Пластический хирург Софья Абдулаева: подтяжка груди нитями - эффективно ли это

Utrace запускает услугу по валидации IT-систем для фармацевтического рынка

Выбор лучшей клиники гнатологии в Москве


Почему Израилю можно ВСЁ: Аннексия Палестины и молчание мира


Ильиных пробилась в финал чемпионата мира по прыжкам в воду

ЦСКА привозит талант из Аргентины. Чем Лионель Верде приглянулся «армейцам»?

На Ямале стартовала арктическая велогонка Arctic Bike Trail

Московские школьники победили на Международной олимпиаде по лингвистике



Этим летом переселение по реновации начали около 10 тысяч человек – мэр Москвы

Сергей Собянин поздравил работников торговли с профессиональным праздником

Сергей Собянин. Главное за день

Собянин рассказал, каким будет новый детский сад в Очаково-Матвеевском


Минэкологии Подмосковья представило лучшие практики ликвидации накопленного вреда

Исследование: в Москве и Подмосковье размещены 70% всех объявлений по продаже электромобилей

В Государственной Думе напомнили о штрафах за сбор ягод, занесенных в Красную книгу.

Итоги Манжерока. Астана и Москва обеспечивают «оптимальный деловой климат»


Канчельскис назвал Акинфеева лучшим игроком нынешнего поколения

"А море точно чистое?": как томичи выбирают направления для отпуска

Производитель защиты строительных конструкций разместит офис в промпарке в ЮЗАО

Специалист по питанию поделилась рекомендациями по идеальным закускам для детей.


Путин дал указание рассмотреть проблемы онкологии в Архангельской области.

В Архангельске началось обучение бойцов СВО, сообщил Цыбульский.

70 участников СВО в Архангельске показали мотивацию выше госслужащих — Цыбульский

Настольный термотрансферный принтер штрих-кодов iDPRT iE4P


К парню с костылем подошли трое с требованием уступить. Он был готов, но заступилась бабушка по соседству

Россияне выбирают Крым для отдыха с детьми – названы города-лидеры

"Россия дала мне возможность быть счастливым": Джефф Монсон в Крыму

В Севастополе спасли двух охотниц за селфи на Кадыковском карьере


Отказов оборудования не было: МАК прочитал самописец разбившегося Ан-24

В центре Екатеринбурга открылась локация для отдыха «Лето на площади»

"Углы атаки": МАК поставил точку в расследовании крушения SSJ-100 в Подмосковье

Гибель минзага «Ульм»














СМИ24.net — правдивые новости, непрерывно 24/7 на русском языке с ежеминутным обновлением *