Daily Express: изменение рациона способно нормализовать артериальное давление
Проблема повышенного артериального давления беспокоит
многих. Решить ее помогают некоторые продукты, которые необходимо добавлять в
свой рацион, считает доктор Брайан Фишер.
pxhere.com Проблема повышенного артериального давления беспокоит многих. Решить ее помогают некоторые продукты, которые необходимо добавлять в свой рацион, считает доктор Брайан Фишер.
Так, в первую очередь речь идет об овощах и жирной рыбе. Употреблять их рекомендуется не реже двух-трех раз в неделю. Помочь способна и диета, богатая фруктами, орехами и семенами. Об этом передает Daily Express.
Для нормализации давления придется также отказаться от ряда продуктов. Например, усугубить состояние способны хлеб, макароны, рис, а также блюда с большим количеством соли.
Снизить артериальное давление также помогает свекла. Помимо этого, она имеет еще пять полезных для организма свойств.
Ежегодная церемония вручения Всероссийской премии Евгения Зубова прошла в библиотеке Видного
В Подмосковье сотрудники Росгвардии спасли пожилого мужчину, который оказался один дома и плохо себя почувствовал
США и Европа "подготавливают" Россию и Ближний Восток для переселений?!
Профилактический рейд по противопожарной безопасности прошел сегодня в Ленинском округе
Новые электрические щетки Revyline RL 085 Black доступны в филиале марки в Ставрополе
Глава Следкома России Александр Бастрыкин вступился за полицейского, которого выживают из МВД за случайное уbийство азербайджанца
Туристка заразилась плотоядной болезнью и потеряла руку: новая инфекция начала распространяться на людей, посещающих достопримечательности
Туристы этой национальности достали даже собственных граждан в своей стране: они массово оставляют экскременты на улицах и устраивают беспорядки на местных курортах
Four-time Man Utd trophy winner, 37, looks unrecognisable as he heads to training with dramatic new look
Walmart adds employee bonus for hourly US workers
What If You Spent 5 Seconds in the Mariana Trench
Big 12 commissioner Brett Yormark addresses Arizona Board of Regents, asks for continued investment in athletics
Сотрудники военных следственных органов Следственного комитета России по всей стране оказывают помощь подшефным детским учреждениям
Несмотря на санкции, Amazon поставляла технологии распознавания лиц в Россию
Греф устроил разнос таксистам. Конфликт попал на видео
Россиянам рассказали, почему будущее за человекоподобными роботами
Мафия-НН: Все в сборе, правила с тревогой выслушаны, роли прочитаны, и сразу же в бой!
How to watch the 2024 PC Gaming Show: our 10th annual summer showcase
Concord is skipping free-to-play and pulling a Helldivers 2 instead: $40 for the full game with all 16 heroes at launch
Take a mystery lover's holiday by solving crime on the Italian Riviera in On Your Tail
Досвідчені садівники обирають великі технічні горщики для своїх рослин і квітів
LISA FM Александр Белоносов выпустил альбом «Родина Сердца: Дневник Психолога»
Филиал № 4 ОСФР по Москве и Московской области информирует:
Родители 308,9 тысячи детей в Московской области получают единое пособие
Филиал № 4 ОСФР по Москве и Московской области информирует:
Соцфонд выдал проактивно 3,2 млн сертификатов на материнский капитал
"СВЯТОЙ ЛЕНИН: сенсация о прогнозах направит Америку и Европу творить добро?!
В ПРЕДДВЕРИИ ДНЯ РОССИИ РОСГВАРДЕЙЦЫ ПРОВЕЛИ ПРАЗДНИЧНОЕ МЕРОПРИЯТИЕ ДЛЯ ДЕТЕЙ
В Новой Зеландии планируют отменить запрет на разведку новых нефтегазовых месторождений на шельфе
Ежегодная церемония вручения Всероссийской премии Евгения Зубова прошла в библиотеке Видного
Мужчина заколол катаной нового мужа бывшей жены
Производство комплексов для переработки мусора планируют запустить в Подмосковье
Открытие лагеря труда и отдыха дневного пребывания
Законопроект о штрафах за опасное вождение внесли в Госдуму
МЧС: на мебельном цеху в Самаре возник пожар на 500 квадратных метрах
Испанец Алькарас выиграл у Зверева и стал победителем Roland Garros
Каспер Рууд: «Не буду выступать на турнирах перед «Уимблдоном», но на нем, конечно, сыграю»
Касаткина опустилась в рейтинге WTA, Андреева впервые вошла в топ-25
Зверев вышел в финал «Ролан Гаррос»
В Ярославской области из-за атаки БПЛА перекрыли федеральную трассу М-8
Производство комплексов для переработки мусора планируют запустить в Подмосковье
МЧС: на мебельном цеху в Самаре возник пожар на 500 квадратных метрах
Музыкальные новости
Стас Михайлов объяснил, почему никогда не выйдет на сцену со Шнуровым
Извиняющийся Баста, разрыв концессии, шокирующее убийство: самые читаемые новости Красноярска
Саксофонист Бутман нашел плюсы в отмене русской культуры за рубежом
Осенью 2024 года пройдет основная часть съемок фильма о Шостаковиче
LISA FM Александр Белоносов выпустил альбом «Родина Сердца: Дневник Психолога»
Филиал № 4 ОСФР по Москве и Московской области информирует:
Родители 308,9 тысячи детей в Московской области получают единое пособие
Филиал № 4 ОСФР по Москве и Московской области информирует:
Отделение СФР по Москве и Московской области в текущем году компенсировало стоимость полиса ОСАГО более 600 жителям региона
Филиал № 4 ОСФР по Москве и Московской области информирует:
Соцфонд выдал проактивно 3,2 млн сертификатов на материнский капитал
Актер Театра сатиры Анисимов перенес инфаркт при знакомстве с новым руководством
«Эмоции нужно выражать культурно»: рэпер Звонкий — о политических взглядах, зрителях и хорошем вкусе
Создание и продвижение КАНАЛА, ГРУППЫ или ЧАТА в WhatsApp, Telegram, Там Там и других мессенджерах.
"Евро-Футбол.Ру": "Спартак" летом хочет приобрести вингера
Один автомобиль загорелся после ДТП на западе Москвы
МЧС: в САО Москвы загорелся автосалон на площади 50 кв. м
Два автомобиля столкнулись на Кутузовском проспекте в Москве
На западе Москвы столкнулись несколько автомобилей
Песков: Запад вводит цензуру для СМИ, но Россия должна объяснять свою позицию
Глава Гагаузии Гуцул выразила желание снова встретиться с Путиным
Путин встретится с первыми участниками программы «Время героев»
Путин на следующей неделе встретится с участниками программы «Время Героев»
В Москве провели операцию на позвоночнике при помощи разработки самарских ученых
Армянские ковры Арцаха (Карабаха) с уникальным орнаментом представлены как «генетический код» Азербайджана - сайт monumentwatch
Сеть клиник «Будь Здоров» запустила собственное мобильное приложение для пациентов
Актер Театра сатиры Анисимов перенес инфаркт при знакомстве с новым руководством
Зачем западная пресса начала «сливать» главу ОП Ермака, который за спиной у Зеленского решает все вопросы
В чем успех визита Зеленского во Францию и почему надо брать Mirage 2000
Альбина Мухаметзянова на ПМЭФ объявила о выходе сериала «Команда МАТЧ» в Казахстане
Легкоатлетка Тангара назвала кринжем участие Бузовой в забеге на Никольской
"Евро-Футбол.Ру": "Спартак" летом хочет приобрести вингера
Серебро «Кубка МЧС России по боксу» завоевал бердчанин Владислав Ефременко
Собянин рассказал о развитии Москвы на ПМЭФ
Собянин рассказал о волонтерском движении Москвы
Собянин: 12 июня в Москве парковки будут бесплатными
Собянин: 15 июня начинается самый масштабный сезон фестиваля «Усадьбы Москвы»
Редкую амфибию обнаружили в столичном "Измайлове"
На острове в Кольском заливе пересчитали чаек
Элитная «вторичка» за год подорожала на 19%
Открытие лагеря труда и отдыха дневного пребывания
Mash: пассажир рейса Сургут-Москва открыл аварийный выход во время посадки
Производство комплексов для переработки мусора планируют запустить в Подмосковье
Собянин рассказал о планах развития Мнёвниковской поймы
Более 600 студотрядовцев станут участниками ежегодного межрегионального фестиваля «Сияние» в Архангельске
Архангельская область и Альфа-Банк подписали на ПМЭФ соглашение о сотрудничестве
На следующей неделе в Архангельске стартует межрегиональный фестиваль «Сияние»
В Пулково задерживаются шесть рейсов
На этой неделе загрязнение воздуха отмечали в четырех городах Крыма
Глава Росавиации: возобновление работы закрытых с начала СВО аэропортов пока не ожидается
В Крыму детей будут учить играть в шахматы с детского сада
Патриотический час
«В семье единой»,
ко Дню России
Анна Савкина, Максим Акулов и ансамбль «I Fiori» закрывают свой сезон программой «Любимая классика» в Малом зале МГК
Собянин рассказал о планах развития Мнёвниковской поймы
Производство комплексов для переработки мусора планируют запустить в Подмосковье
