Утренний кофе для многих - это особый ритуал. Кроме того, по словам эксперта Лауры Бурак, этот напиток помогает сбросить лишние килограммы.
Добавление кофе в ежедневный рацион действительно помогает снизить вес. Тем не менее он не должен заменять закуски или основные приёмы пищи.
Вот в чём преимущества кофе для худеющих.
Кофе может помочь чувствовать себя сытым. Это даст возможность избежать переедания либо вредных перекусов.
Shutterstock
Кофе даст заряд энергии и запустит метаболизм. В состав кофе входит кофеин, повышающий количество энергии и ускоряющий обмен веществ.
Чёрный кофе - это очень низкокалорийный напиток. Одна чашка этого напитка содержит менее пяти килокалорий. Но только если вы не добавляете в него сахар.
Материалы новостного характера нельзя приравнивать к назначению врача. Перед принятием решения посоветуйтесь со специалистом.
В Подмосковье сотрудники Росгвардии спасли пожилого мужчину, который оказался один дома и плохо себя почувствовал
Филиал № 4 ОСФР по Москве и Московской области информирует:
С начала года более 4,7 тысячи жителей Московского региона оформили страховую пенсию в автоматическом режиме на портале госуслуг
За один день работники Уссурийского ЛРЗ и их дети выполнили сменно-суточное задание по ремонту 129 паровозиков
Яндекс, А.С. Пушкин, Святой Ленин ведут следствие. Настоящая сенсация! 225 лет А.С. Пушкину.
С чем носить юбку этим летом: примеры стильных образов
Бурятский Театр кукол Ульгэр в Улан-Улан-Удэ показал в Этнографическом музее народов Забайкалья перед детьми и родителями в семейный праздник сказку Колобок - Новости и Культура, Дети и Россия
Это вовсе не только Питер: названы 15 городов России, куда можно поехать на белые ночи
Филиал № 4 ОСФР по Москве и Московской области информирует:
С начала года более 4,7 тысячи жителей Московского региона оформили страховую пенсию в автоматическом режиме на портале госуслуг
Яндекс, А.С. Пушкин, Святой Ленин ведут следствие. Настоящая сенсация! 225 лет А.С. Пушкину.
ПМЭФ-2024: Президент России Владимир Путин на пленарном заседании форума назвал ключевые направления развития России в сфере экономики
СберСтрахование и Kaiyi Россия заключили соглашение о стратегическом сотрудничестве для разработки совместных страховых программ
Чемпионат по спортивному сбору мусора пройдет в Лагерном саду Томска
Сменившая образ Ивлеева появилась на презентации своего азиатского ресторана
Бурятский Театр кукол Ульгэр в Улан-Улан-Удэ показал в Этнографическом музее народов Забайкалья перед детьми и родителями в семейный праздник сказку Колобок - Новости и Культура, Дети и Россия
Погружение в современное российское искусство – стартовал 3-ий фестиваль «Территория. Красноярск»
