Хорошая физическая форма и душевный комфорт

В преддверии Всемирного дня здоровья в Крыловской межпоселенческой библиотеке прошло заседание для участников клуба «Вдохновение».

Как рассказала специалист по социальной работе Крыловского КЦСОН с гражданами старшего поколения Анастасия Текучева, обсуждались основные правила сохранения не только хорошей физической формы, но и душевного спокойствия и комфорта. Участники смогли продемонстрировать свои интеллектуальные способности в конкурсах и викторинах.

Перед членами клуба выступила медсестра Крыловского КЦСОН Наталья Семенченко, которая дала несколько советов по сбалансированному питанию людей старшего возраста.

Массу положительных эмоций и заряд позитивного настроения на целый день дали спортивные танцы под чутким руководством Вероники Мирной (РДК). На сегодняшний момент этот комплекс упражнений является самым любимым и эффективным методом терапии у членов клуба.

Активными участниками мероприятия стал коллектив совета ветеранов Крыловского сельского поселения, председателем которого является Тамара Сердюк.

Всем вручили тематические памятки о здоровом образе жизни. Члены клуба были единодушны во мнении, что здоровье – главная ценность человека, его необходимо беречь и укреплять в любом возрасте. Завершилось мероприятие пожеланием друг другу долгих лет и крепкого здоровья.

Подготовила О. Федина.