Эндокринолог Павлова рассказала о правильном употреблении воды в больших количествах
Эндокринолог Зухра Павлова
рассказала о том, как правильно пить воду и выработать привычку употребления ее в большом количестве.
freepik.com | freepic.diller Эндокринолог Зухра Павлова рассказала о том, как правильно пить воду и выработать привычку употребления ее в большом количестве.
По мнению Павловой, человек должен ежедневно выпивать около 2-3 литров воды. Однако не все люди могут пить столько, не имея соответствующей привычки. Поэтому ее необходимо вырабатывать. Например, нужно пить небольшое количество воды каждый час. Для того, чтобы не забыть, можно поставить будильник или специальное напоминание. Также необходимо всегда носить с собой бутылку воды и пить после каждого употребления кофе и чая, написала специалист в своем Telegram-канале.
Ранее сообщалось , что Павлова рекомендовала гражданам отказаться от употребления кефира на ночь, так как он способствует понижению уровня глюкозы в крови. Также напиток провоцирует повышение уровня сахара в организме, что в свою очередь развивает диабет.
Компания ICDMC приняла участие в торжественном открытии выставки “Тульское качество”
Доктор Кутушов назвал болезни, которые поджидают отдыхающих у водоёмов
Правильная эксплуатация грузовых шин позволит продлить срок их службы
Эксперт по семейному капиталу Светлана Петрова: как быстро накопить на авто
Правильная эксплуатация грузовых шин позволит продлить срок их службы
На европейских курортах жители начали обносить улицы цепями, запрещая туристам туда заходить: романтический отдых закончился
Третья Московская неделя моды: масштабное событие с участием дизайнеров из России и мира пройдет в октябре
Любимый россиянами курорт с белоснежными пляжами готовится запустить прямые рейсы в Россию, чтобы снизить цены на туры
Man City star James McAtee lined up for dream Champions League transfer after Sheffield United relegation
When Narine asked Gambhir 'can I bring my girlfriend to IPL?'
Fentanyl distribution indictment follows Westminster traffic stop
‘Please don’t play that at matches next season’, beg Luton fans after Coldplay reveal new song for Hatters at festival
В Челябинской области трансгендеру вынесен приговор за поджог военкомата
"ДиМ" строит участок 5 трассы СБВ
Портативный ТСД корпоративного класса Saotron RT-T70
Зомби-экшен Zombiehood позволяет погрузиться в эпоху 90-х
Supercell выпустил игру Squad Busters на смартфоны
Today's Wordle answer for Sunday, May 26
Мафия-НН: отличная команда сплоченных коллег, которые стали друг другу почти как семья.
ОіБ - охорона і безпека: замовляй охорону в Харькові
Доктор Кутушов назвал болезни, которые поджидают отдыхающих у водоёмов
Всеармянский союз «Гардман-Ширван-Нахиджеван» осуждает лживое заявление президента Азербайджана Алиева
«СВЯТОЙ ЛЕНИН» спасает население от борьбы с перенаселением, 3 серия, СЕРЬЁЗНЫЙ НОВОСТНОЙ СЕРИАЛ.
ONYX отправляется в Большой тур по России
«СВЯТОЙ ЛЕНИН» спасает население от борьбы с перенаселением, 3 серия, СЕРЬЁЗНЫЙ НОВОСТНОЙ СЕРИАЛ.
"СВЯТОЙ ЛЕНИН" раскрыл загадку В.В. Жириновского и В.Г. Мессинга. СЕНСАЦИОННЫЕ ДАННЫЕ!
Концерт группы "Пикник" состоится 1 июня в Москве
Анастасию Заворотнюк могут похоронить в Новой Москве
Российский фильм получил Гран-при кинофестиваля в Лондоне
Похитившая двухлетнюю девочку в Ярославле женщина планировала уехать с ней в Московскую область
VK запускает стажировку для школьников ко Дню защиты детей
В модельной библиотеке Шатуры прошла встреча в формате выездной администрации
Мирра Андреева вышла во второй круг Открытого чемпионата Франции
Разгром за час определил следующую соперницу Арины Соболенко на «Ролан Гаррос»
Надаль пропустит Уимблдон из-за желания сыграть на Олимпиаде
Рыбакина, Путинцева и Бублик стартуют на Ролан Гаррос. Кто в соперниках и чего ждать?
VK запускает стажировку для школьников ко Дню защиты детей
Песков рассказал о подготовке визита Путина в Северную Корею
Похитившая двухлетнюю девочку в Ярославле женщина планировала уехать с ней в Московскую область
XXV Международный телевизионный конкурс «Щелкунчик» объявляет прием заявок
Музыкальные новости
Джиган о съемках в шоу «Выжить в Дубае»: «Когда голоден, ты автоматически злой»
VK Fest 2024: Музыка и Развлечения на Открытых Площадках России
Уссурийский ЛРЗ расширяет форматы промышленных экскурсий на предприятие
Стали известны подробности развода Алсу
Доктор Кутушов назвал болезни, которые поджидают отдыхающих у водоёмов
ONYX отправляется в Большой тур по России
Всеармянский союз «Гардман-Ширван-Нахиджеван» осуждает лживое заявление президента Азербайджана Алиева
«СВЯТОЙ ЛЕНИН» спасает население от борьбы с перенаселением, 3 серия, СЕРЬЁЗНЫЙ НОВОСТНОЙ СЕРИАЛ.
Почта России помогла детям-подопечным благотворительных фондов встретиться с футболистами ЦСКА
Всеармянский союз «Гардман-Ширван-Нахиджеван» осуждает лживое заявление президента Азербайджана Алиева
Сотрудники Росгвардии задержали устроившего стрельбу с балкона мужчину в Подмосковье
ONYX отправляется в Большой тур по России
Открытие первого дилерского центра VGV в России.
ГК «АВТОРУСЬ» стала первым дилером
Эксперт по семейному капиталу Светлана Петрова: как быстро накопить на авто
Студенческий педагогический отряд МГППУ «Инфинити»: готовы покорять целину!
Итальянские корни: дизайн автомобилей SWM
Власти Зимбабве поблагодарили Москву за помощь в период засухи
Третий визит Путина: Узбекистан стал Москве ближе Казахстана. Как среагировал Кремль на "заигрывание" Астаны с Лондоном.
Эксперт Президентской академии в Санкт-Петербурге о суверенной финансовой системе в России
Путин наградил коллектив станции скорой помощи Белгородской области
Ракова: в Москве в мае не нашли случаев инфицирования штаммом коронавируса FLiRT
Какое будущее увидит поколение зуммеров?
В Москве в мае не выявили ни одного случая штамма коронавируса FLiRT
В Москве в мае не выявили случаев заражения новым штаммом коронавируса FLiRT
Раз нет протестов, будут санкции: как навальнисты и команда Ходорковского меняют стратегию борьбы с Россией
В РУМЦ МГППУ действует правовой просветительский лекторий для студентов с инвалидностью и сотрудников вузов-партнеров
Стоматолог Владимир Лосев: сколько времени нужно носить брекеты
Доктор Кутушов назвал болезни, которые поджидают отдыхающих у водоёмов
Доктор Кутушов назвал болезни, которые поджидают отдыхающих у водоёмов
Белый дом признал причастность к выработке «формулы мира» Киева
В Польше заявили о зловещем плане Киева
VK Fest 2024: Музыка и Развлечения на Открытых Площадках России
Команда Центрального округа Росгвардии стала призером на чемпионате по пожарно-спасательному спорту в Москве (видео)
На ВДНХ пройдет Удмуртский национальный праздник Гербер
Волонтеры Президентской академии в Санкт-Петербурге вносят свой вклад в развитие и повышение доступности спорта для граждан
Собянин анонсировал большую летнюю спортивную программу
В Москве выбрали лучших педагогов в рамках городского конкурса — Собянин
Собянин: 10 тыс. человек получили медпомощь в обновленных приемных отделениях
Собянин рассказал об открытии нового перехода на вокзал Зеленоград-Крюково
В МЧС предупредили об аномальной жаре в Москве в ближайшие дни
Проверку начали после загрязнения реки Сетунь в Москве
Прокуратура начала проверку из-за загрязнения реки Сетуни в Москве
«Компьютерный 3D-переводчик на жестовый язык» стал одним из победителей конкурса цифровых проектов и идей для людей с нарушением слуха «Мы услышим»
В Подмосковье расширили перечень специальностей по программе «Земля врачам»
VK запускает стажировку для школьников ко Дню защиты детей
В модельной библиотеке Шатуры прошла встреча в формате выездной администрации
Песков рассказал о подготовке визита Путина в Северную Корею
Ученые Президентской академии в Санкт-Петербурге разработали способ повышения экологичности целлюлозно-бумажной промышленности
ТСД промышленного класса Saotron RT-T60
Прокуратура Архангельской области и Ненецкого автономного округа 31 мая 2024 года в г. Нарьян-Мар проведет прием граждан и «Горячую линию» по вопросам защиты прав и законных интересов несовершеннолетних
Эксперт Президентской академии в Санкт-Петербурге о повышении экологического статуса целлюлозно-бумажных технологий в России
Наркокурьер изобретательно спрятал «товар» в машине, но это не помогло (видео)
Выставка-предупреждение
«Пожарная безопасность»,
В рамках Федеральной информационной противопожарной кампании «Останови огонь».
К 240-летию города-собирателя: в Симферополе проведут бесплатную экскурсию «Крутые соты»
Портативный сканер штрих-кодов Heroje H133U на базе CMOS-матрицы
В модельной библиотеке Шатуры прошла встреча в формате выездной администрации
Российский фильм получил Гран-при кинофестиваля в Лондоне
Психолог Макаренко объяснила, как эффективно бороться со стрессом
Песков рассказал о подготовке визита Путина в Северную Корею
