Кардиолог предупреждает: эти продукты могут убить сосуды. Ценные советы специалиста

Кардиолог Тамаз Гаглошвили призвал россиян изменить свои пищевые привычки и перечислил продукты, которые негативно влияют на состояние наших сосудов.

Он отметил необходимость сокращения потребления быстрых углеводов и сахара, включая все виды сладостей, поскольку сахар в организме превращается в триглицериды, которые неблагоприятно воздействуют на состояние стенок сосудов и на сердечно-сосудистую систему в целом. Кроме того, кардиолог рекомендует отказаться от соли и натрия, которые содержатся в продуктах, таких как сыры, колбасы, копчености и минеральная вода, поскольку они могут вызвать развитие атеросклероза. Трансжиры, которые обычно содержатся в фастфуде, также следует исключить из рациона, пишет vnimanie.pro.