На Перовской улице начались бесплатные тренировки по кардиогимнастике

Территориальный центр социального обслуживания «Новогиреево» приглашает пенсионеров на занятия на свежем воздухе с Полиной Овдиной. Тренировки проходят в рамках программы «Московское долголетие», об этом сообщили в Управлении социальной защиты населения Восточного округа.

— Кардиогимнастика способствует повышению пульса в определенных рамках, повышает кровообращение, заставляет сердце и легкие работать в усиленном режиме, что улучшает работу органов и укрепляет эластичность сосудов, — рассказали организаторы.

Тренировки проходят по средам с 10:00-11:00 в спортивной «коробке» на ул. Перовская, 34, корп. 2.

Узнать, как стать участником проекта можно по телефону: +7 (495) 870-44-44.