Профессиональная спортсменка опробовала веломаршрут в Терлецком парке

Тренер Московской академии велосипедного спорта по маунтинбайку Татьяна Курская недавно опробовала веломаршрут от Терлецкого парка до Измайловского. Она рассказала, как быстро научиться кататься и какие правила безопасности нужно соблюдать. Подробности сообщили в пресс-службе мэра и Правительства Москвы.

Тротуар в Терлецком парке разделен на две части — одна для пешеходов, другая для велосипедистов и пользователей самокатов. Пункт проката расположен рядом с небольшим прудом. Арендовать транспорт можно с помощью мобильного приложения «Велобайк» или «Московский транспорт». На весь процесс уйдет не более пяти минут.

Татьяна Курская рекомендует спортсменам приобрести шлем, запасную камеру и инструменты, а также флягу с держателем — во время катания нельзя забывать пить воду.

— Кроме того, велосипед должен быть оборудован габаритными огнями спереди и сзади. Они необходимы, чтобы другие участники дорожного движения, а также пешеходы видели велосипедиста, особенно в темное время суток, — подчеркнула спортсменка.

Тренер рекомендует начинать учиться кататься на велосипеде с 7-8 лет. Если детей можно научить буквально за одно занятие, то в старшем возрасте потребуется несколько тренировок. У взрослых людей, по ее мнению, больше страха.

— Конечно, бывают случаи, когда и в три года ребенок начинает кататься, но это все же исключения, координация в таком возрасте еще слабая. А для катания на велосипеде она необходима. Взрослому же обязательно нужен тренер, который подбодрит, подстрахует, научит держать равновесие, — считает Татьяна Курская.