Врач Балашова: большое количество продуктов с пищевыми волокнами поддержит нормальный уровень сахара в крови

Добавление в рацион продуктов с полезными пищевыми волокнами поддержит в нормальном состоянии уровень сахара в крови. Об этом сообщила врач-эндокринолог Наталья Балашова в беседе с Pravda.Ru.

По словам специалиста, пациентам, страдающим сахарным диабетом, необходимо отказаться от употребления продуктов с высоким гликемическим индексом. Белый хлеб следует заменить на черный, манную кашу — на пшеничную или цельнозерновую.

Также врач посоветовала добавить в рацион продукты, изготовленные из муки грубого помола.