Диетологи назвали лучший летний напиток для похудения

Диетологи рассказали, что в качестве природного средства для похудения можно использовать напиток из воды с грейпфрутом. Рекомендациями специалистов поделилось издание PrimaMedia.

Грейпфрут содержит витамины С и А, флавоноиды и антиоксиданты, которые помогают ускорить обмен веществ. Это означает, что вы можете сжечь больше калорий и быстрее похудеть. Кроме того, грейпфрут может снизить уровень инсулина, что также способствует потере веса.

Для приготовления этого напитка нужно выжать половину грейпфрута в стакан воды и добавить лед. Если он вышел слишком кислым, то можно добавить немного меда. Рекомендуется пить его в течение всего дня вместо обычной воды.

Ранее гастроэнтерологи рассказали о способе очистки организма с помощью стакана воды.