«ПП для ленивых»: стартовал проект журнала «Лиза» с экспертами телеканала «Доктор»
Журнал «Лиза» запустил проект «ПП для ленивых», посвященный правильному питанию. В качестве спикеров выступают эксперты телеканала «Доктор».
Правильное питание — это только лишний стресс и ограничения. На самом деле правильные пищевые привычки можно сформировать всего за месяц, и начинать надо прямо сейчас. Каждую неделю в телеграм-канале «Лизы» будут размещаться задания, советы и видео от специалистов. Вы узнаете, как сохранить здоровье, поддержать нормальный вес, получить заряд бодрости, скорректировав свой рацион. Участие в проекте «ПП для ленивых» бесплатное.
Экспертом первой недели проекта стала психолог, сексолог, антикризисный терапевт Елена Толстая. Ведущая телеканала «Доктор» рассказывает, как разлюбить вкусные вредности, найти мотивацию для похудения и прийти к полезным пищевым привычкам.