Самые полезные соки для мужского здоровья
Соки – настоящая сокровищница витаминов и минералов для вашего организма. Кроме того, они не нагружают желудок и обеспечивают организм необходимым запасом ценных веществ. • Гранатовый сок Он полезен для мужской потенции, так как воздействует на оксид азота и расслабляет сосуды, улучшая кровообращение во всем организме. Это положительно влияет на продолжительность эрекции. Гранатовый сок содержит такие […]
The post Самые полезные соки для мужского здоровья appeared first on Омутнинские Вести.
Соки – настоящая сокровищница витаминов и минералов для вашего организма.
Кроме того, они не нагружают желудок и обеспечивают организм необходимым запасом ценных веществ.
• Гранатовый сок
Он полезен для мужской потенции, так как воздействует на оксид азота и расслабляет сосуды, улучшая кровообращение во всем организме. Это положительно влияет на продолжительность эрекции. Гранатовый сок содержит такие полезные витамины, как А, В1, В2, В6, С и микроэлементы – железо, калий, магний и фосфор. По содержанию антиоксидантов этот сок превосходит даже красное вино.
• Тыквенный сок
Он богат цинком и поэтому повышает уровень тестостерона. Его часто используют для профилактики простатита.
Ахиллесова пята мужского здоровья
• Арбуз
Арбузный сок очень полезен. Он содержит весь спектр питательных веществ. Этот сок не только прекрасно утоляет жажду, но и рекомендуется при хронических заболеваниях. В одном стакане арбузного сока содержатся белки, жиры, углеводы, чистая природная вода. А еще витамины и минералы.
• Сок сельдерея – особенно ценен
Он содержит большое количество вещества андротестостерон, которое превращается в тестостерон. Его рекомендуют пить не только для повышения потенции, но и при заболеваниях желудочно-кишечного тракта и мочекаменной болезни.
Соки и фреши рекомендуется пить за час до еды. Если употребление свежевыжатых соков совмещать с едой, то их эффект будет минимальным. Во-первых, полезные вещества теряются при контакте с соковыжималкой и воздухом.
Во-вторых, свежевыжатый сок быстро расслаивается и теряет вкус. Самое главное – помнить, что соки имеют как показания, так и противопоказания. А большинство готовых магазинных соков содержат множество консервантов, продлевающих срок годности продукта, но снижающих его полезные свойства. Поэтому лучше всего готовить соки самостоятельно.
The post Самые полезные соки для мужского здоровья appeared first on Омутнинские Вести.