Добавить новость
smi24.net
Все новости
Июль
2025
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27
28
29
30
31

Эндокринолог Неудахина: Полезное мороженое может стать частью рациона

0
Чтобы летнее лакомство не превратилось в удар по здоровью, выбирать мороженое следует с натуральным составом и минимальным количеством сахара, рассказала врач-эндокринолог медицинской компании «СберЗдоровье» Вероника Неудахина.

«Идеально, если мороженое содержит минимальное количество ингредиентов: молоко, сливки, натуральные подсластители, например мtд, а также вкусовые добавки – допустим, ваниль, шоколад, ягоды, варенье или фруктовый сок», – рассказала Неудахина в беседе с RT.

По ее словам, искусственные ароматизаторы и красители могут вызывать аллергию, а влияние большого количества стабилизаторов и эмульгаторов на организм пока до конца не изучено.


«Ароматизатор гидролизованный соевый белок изготавливается из сои, и люди с аллергией на нее могут испытывать неприятные симптомы после употребления мороженого с этим веществом», – отметила врач.

Неудахина напомнила, что рекомендуемая порция для здорового взрослого – 100–150 г в сутки, к тому же мороженое, по словам эндокринолога, вполне может стать частью сбалансированного рациона при умеренном употреблении и правильном выборе продукта.

Она добавила, что людям с лактозной непереносимостью стоит выбирать альтернативные продукты на основе кокосового, соевого или миндального молока, а также сорбеты и фруктовый лед.

Людям с сахарным диабетом не рекомендуется мороженое с высоким содержанием сахара – им стоит выбирать продукты без сахара или с одобренными врачом подсластителями. Тем, кто страдает избыточной массой тела или ожирением, следует ограничить потребление мороженого из-за его высокой калорийности.








Московские ученые нашли способ ранней диагностики рака с точностью до 95%

На банкет – в Fish Point Family Resort

Баскова, Киркорова и Лазарева погнали с экранов: попались на непотребщине

В Третьяковке на Кадашевской набережной открылся концертный зал


Kolo Muani: Juventus prepare new offer but face Man United and Chelsea threat

Chat log from R20 of 2025: Richmond vs Collingwood

The Great Indian Kapil Show: Raghav Chadha reveals telling Parineeti Chopra to manifest he will never become the PM; says ‘Yeh jo bolti hai wo ulta hota hai’

UFC Abu Dhabi live blog: Shara Bullet vs. Marc-Andre Barriault


Летним утром туманы душистые

Платформа для нормализации данных EstiOne внесена в реестр программ для ЭВМ

НПС построит новые съезды с Северо-Восточной хорды

В Санкт-Петербурге обсудили внедрение ИИ в разработку и оптимальные корпоративные архитектуры


Brütal Legend is free in honor of Ozzy Osbourne, but only for 666 minutes

Ninja Party можно предзаказать в мобильных маркетах с релизом в конце июля

«Если бы у Наруто и AC Shadows был ребёнок»: Разбор англоязычной версии Where Winds Meet

Quarantine Zone creator reveals 3 reasons the zombie sim went viral on TikTok



«Спартак» разгромно проиграл «Балтике» после двух удалений

Пловец из Москвы умер во время соревнований в Нижнем Новгороде

Пловец из Москвы погиб во время заплыва на Волге

Ni Mash: пловец из Москвы умер во время заплыва на Волге в Нижнем Новгороде


«Деловые Линии» сократили сроки авиаперевозок по более чем 4400 направлений по России

Адвокат Тиммы назвала драконовскими условия брачного договора с Седоковой

Леса в Турции горят вместе с отпуском: как из-за пожаров вернуть деньги за тур

Технологии будущего: MGIMO Ventures объявляет старт четвертого сезона акселерационной программы


ЦСКА интересен 19-летний нападающий «Фламенго» Гонсалвес

Адвокат Шадыева предупредила автомобилистов о неожиданных штрафах

Юношеское первенство РФ по пляжному гандболу завершилось победой ставропольцев

Австрия готова обсудить вступление в НАТО из-за угрозы со стороны России


Весной его дисквалифицировали за мат, а теперь он герой Универсиады. Кто такой Владимир Сидоренко?

Калинская достигла финала турнира в Вашингтоне

Рахимова обыграла Шарму и вышла в основную сетку турнира WTA в Монреале

Чемпион Универсиады по настольному теннису Сидоренко будет выступать за японский клуб


Мотоциклист скончался в ДТП на юге Москвы

Австрия готова обсудить вступление в НАТО из-за угрозы со стороны России

ЦСКА интересен 19-летний нападающий «Фламенго» Гонсалвес

«Воткинские Термы» показали рекордную доходность в 42% роста за полгода


Музыкальные новости

Пугачева в Юрмале надела все лучшее сразу — стилист поиздевался

«Молодежь любит так же, как мы»: Баста рассказал о смыслах своего мюзикла

Оркестр полиции Республики Сербской впервые выступит на фестивале «Спасская башня» в Москве

Он не любил, когда наполовину: каким был Владимир Высоцкий


Ni Mash: пловец из Москвы умер во время заплыва на Волге в Нижнем Новгороде

Пловец из Москвы погиб во время заплыва на Волге

ИИ в Подмосковье резко снизил количество жалоб на незаконную торговлю

Пловец из Москвы скончался во время заплыва по Волге в Нижнем Новгороде


ГУАП в топ-20 рейтинга технических вузов России

В Томске смс-рассылка обошлась "Сберу" в 500 тысяч рублей

Технологии будущего: MGIMO Ventures объявляет старт четвертого сезона акселерационной программы

Собянин в День работника МФЦ поздравил сотрудников центров госуслуг Москвы


"Безопасность прежде всего: россияне столкнулись с неожиданной проблемой"

Акцент на водителях старше 60: какие изменения могут ждать пожилых автолюбителей

У самого высокого водопада. Лучший мотоинструктор Москвы разбился в Абхазии

Канал, о котором мечтали несколько веков...


Путин поздравил Жапарова с юбилеем подписания декларации о союзничестве.

«Подводная лодка, демонтрированная Путину, произвела шок на Западе»

Путин в День ВМФ прибыл на территорию Главного Адмиралтейства в Санкт-Петербурге

Путин отметил смелость и героизм морских пехотинцев в бою.


Профессор Баранова рассказала, кому опасен новый штамм коронавируса



Выбрать клинику гнатологии в Москве

Профессор Баранова рассказала, кому опасен новый штамм коронавируса

Выбор клиники гнатологии в Москве

Клиника гнатологии в Москве


Турция заявила о договоренности по возможной встрече Путина и Зеленского

Запад ударил Зеленского по самому больному месту – кошельку: Киев показательно лишили 1,5 миллиардов помощи

Почему Израилю можно ВСЁ: Аннексия Палестины и молчание мира


«Спартак» разгромно проиграл «Балтике» после двух удалений

Пловец из Москвы скончался во время заплыва по Волге в Нижнем Новгороде

Пловец из Москвы погиб во время заплыва на Волге

Ni Mash: пловец из Москвы умер во время заплыва на Волге в Нижнем Новгороде



Собянин поздравил работников центров госуслуг с профессиональным праздником

Собянин: Москвичи победили на Международной олимпиаде по биологии в Филиппинах

Собянин в День работника МФЦ поздравил сотрудников центров госуслуг Москвы

Собянин: На территории промзоны «Кирпичные улицы» будет создана социнфраструктура


Канал, о котором мечтали несколько веков...

В Крыму потушен лесной пожар на территории три гектара.

Бабка бронзовая и красотка-девушка: какие виды стрекоз можно встретить в Москве

Греция обратилась к Евросоюзу с просьбой предоставить шесть самолетов для борьбы с лесными пожарами.


Юрист рассказал о последствиях ремонта автомобиля на даче

ЦСКА интересен 19-летний нападающий «Фламенго» Гонсалвес

Адвокаты  Рублевка, Патриаршие пруды (Патрики), Барвиха, Рождественно, Шульгино, Раздоры, Рублево-Успенское шоссе, Огарево, Жуковка,Крылатское, Хамовники, Дорогомилово, Кунцево, Москва-сити, Филёвский парк, Фили-Давыдково Западного административного округа города Москвы

Адвокат Шадыева предупредила автомобилистов о неожиданных штрафах


70 участников СВО в Архангельске показали мотивацию выше госслужащих — Цыбульский

Путин дал указание рассмотреть проблемы онкологии в Архангельской области.

В музее-заповеднике «Архангельское» пройдут «Jazzовые сезоны»

В Архангельске началось обучение бойцов СВО, сообщил Цыбульский.


Прогноз погоды в Крыму на 26 июля

Крымский мост: информация об очередях на утро воскресенья

К парню с костылем подошли трое с требованием уступить. Он был готов, но заступилась бабушка по соседству

Губернатор Севастополя поздравил моряков с Днем ВМФ


Владимир Ефимов: Жители четырех домов в Южном Бутове приступили к поэтапному осмотру квартир в новостройке по программе реновации

Мотоциклист скончался в ДТП на юге Москвы

«Воткинские Термы» показали рекордную доходность в 42% роста за полгода

Найти любовь: что означает слово «дейтинг» и когда его уместно использовать














СМИ24.net — правдивые новости, непрерывно 24/7 на русском языке с ежеминутным обновлением *