Диетолог назвала норму употребления дыни для взрослых и детей
Главный внештатный диетолог министерства здравоохранения Московской области Инна Пичугина рассказала о пользе дыни, а также дала рекомендации по ее выбору и употреблению. Об этом сообщает 360.ru.
Эксперт отметила, что дыня почти на 90% состоит из воды и содержит только 35 килокалорий на сто граммов продукта. Кроме того, плод богат витаминами и минералами.
Диетолог отметила, что взрослому человеку можно съесть в день 300-350 граммов дыни, разделив ее на две-три порции. Детям с двухлетнего возраста можно начинать давать дыню с 20 граммов, наблюдая за реакцией организма.
Кроме того, не стоит сочетать дыню с молочными продуктами, газированными напитками или алкоголем — все это может привести к расстройству пищеварения.
Ранее имммунолог-аллерголог Екатерина Чернышова рассказала Тульской службе новостей, почему возникает аллергия на солнце, кто подвержен ей больше всего и как защитить кожу.
"Ушёл из жизни Николай Николаевич
Мельничук
Несахарный диабет: что это за диагноз и почему он не связан с сахаром
Музыкант Алексей Фомин рассказал о его друзьях
Стратегическая сессия "Россия и соседние страны" пройдет 14 августа в Московском государственном психолого-педагогическом университете
Ricky Hatton Names The Best British Fighter Of All Time And It’s Not Lennox Lewis
Not even a 0% mortgage rate would make buying a house affordable in these 6 U.S. cities
Jovic set for new opportunity after leaving Milan as free agent
£39m United star shouldn't be starting vs Arsenal, was gifting possession to Everton
Астраханский ТРЗ Желдорреммаша приступил к серийному капитальному ремонту тепловозов ТЭМ18ДМ
Куряне стали лауреатами Всероссийского конкурса «Большая перемена»
Решение для роуминговых расчетов от Nexign включено в реестр отечественного ПО
Под Орлом в перевернувшейся иномарке пострадала маленькая девочка
Android-игроки раскритиковали сурвайвл-хоррор Jericho: Survival
Раскрой потенциал Мистера Террифика из DC Worlds Collide с этим гайдом
Дептранс Москвы рекомендовал использовать метро из-за ограничения движения
Два автобуса столкнулись на северо-востоке Москвы, движение перекрыто
В Москве прошла премия «Триумф Года»
«Турбозавры» на фестивале «Динозавры на каникулах» в ЦДМ на Лубянке
Дептранс Москвы рекомендовал использовать метро из-за ограничения движения
Обзор новых подмосковных проектов II квартала 2025 для инвестиций
В Москве прошла премия в области бизнеса, культуры и социальной сферы The Moscow Life & Business Awards – 2025
«Турбозавры» на фестивале «Динозавры на каникулах» в ЦДМ на Лубянке
Дмитрий Рудаков: «Высочайший уровень Дня города»
Захарова: США не раскаиваются в совершении ядерных бомбардировок Японии
Появилось видео первых минут после ДТП с автобусом под Тулой
Автодилерам и независимым игрокам рынка расскажут, как эффективно продавать комиссионные авто
Теннисист Хачанов обыграл Микельсена и вышел в полуфинал турнира ATP
Хачанов достиг полуфинала турнира "Мастерс" в Торонто
Российский теннисист Рублев проиграл американцу Фритцу в четвертьфинале турнира ATP
Елена Рыбакина стала уникальной теннисисткой в WTA-туре
Дмитрий Рудаков: «Высочайший уровень Дня города»
Появилось видео первых минут после ДТП с автобусом под Тулой
Захарова: США не раскаиваются в совершении ядерных бомбардировок Японии
Россиянам рассказали о «золотом часе» после передачи данных мошенникам
Музыкальные новости
Александра Розенбаума экстренно госпитализировали в Москве
Тимати организовал вечеринку с Погребняк и Дубцовой в турецком Бодруме
Певица Джейн Морган из США скончалась
Фронтмен Black Sabbath Оззи Осборн умер в 76 лет от прогрессирующей болезни
Два автобуса столкнулись на северо-востоке Москвы, движение перекрыто
Дептранс Москвы рекомендовал использовать метро из-за ограничения движения
Концерты органной музыки в Москве: волшебство звуков в галерее Ильи Глазунова
В Москве прошла премия «Триумф Года»
Фестиваль «Культурный код Подмосковья» посетили более 30 тысяч человек
«Пул Первого»: Лукашенко завершил рабочий визит в Россию
Театр кукол Белгорода получил президентский грант на постановку нового спектакля
Банк ДОМ.РФ профинансирует строительство нового жилого комплекса на Новой Риге
Нейросеть наводят на большую дорогу // Москва расширяет контроль за дорожными авариями, животными и мусором на проезжей части
Дептранс Москвы рекомендовал использовать метро из-за ограничения движения
Два автобуса столкнулись на северо-востоке Москвы, движение перекрыто
Клиенты компании «Байкал Сервис» экономят на перевозке сезонных товаров
Малайзийский король посетил Россию с официальным визитом
Интриги Эрдогана и Зеленского. «Джокер» Путина. Активность над секретным полигоном: Главное к утру
Во Франции высказались о визите Уиткоффа в Москву
Великое переселение офисов: Путин прогоняет чиновников из Москвы в регионы
В Москве задержали четверых сторонников ФБК за пожертвования организации
В Москве задержаны четверо мужчин по делу о пожертвованиях организации «ФБК»
К доктору – без страха: сеть клиник «Будь Здоров» представила VR-решения для детского здоровья
Благотворительное приложение Тубa открыло срочный сбор на протез для маленькой девочки
В Москве прошла седьмая премия в области здоровья и красоты THE MEDICAL STARS & BEAUTY AWARDS
Клинический психолог Юлия Тарибо: что такое односторонняя дружба и стоит ли ее продолжать
«Хоть в платье, хоть в парике»: слухи о побеге Зеленского распространяются в Киеве
Зеленский добивается визита Эрдогана в Киев
В депо «Вязьма» отметили профессиональный праздник соревнованиями по лазертагу
Электричка зацепила комментатора Гришина и протащила несколько метров
Худайбердиева указала, что день смерти Гришина стал самым мрачным за последние годы
«Вечерний Барнаул». Победный настрой: спортсмены баскетбольной команды «Барнаул» провели первую тренировку после отпуска
Лукашенко предупреждает: не стоит соревноваться с крупными государствами
Мэр Собянин поделился информацией о новорожденных животных в «Москвариуме»
Сергей Собянин: В Москве запущен 220-й электробусный маршрут
Собянин открыл первый флагманский МФЦ для регистрации самоходной техники
Мэр Москвы рассказал о новой жизни Большого Каменного моста
В Подмосковье объявили «оранжевый» уровень опасности из-за угрозы наводнения
Около 850 тысяч тонн вторсырья собрано в Москве за полгода
Мессенджер Max будут обязательно устанавливать на новые смартфоны с сентября
Зачем нужна программная нормализация воды после очистки — объясняет Алексей Горшков
Профессиональные бои состоятся в Нижнем Новгороде 9 августа
Появилось видео первых минут после ДТП с автобусом под Тулой
Опасные и неблагоприятные явления на реках, озерах и водохранилищах Российской Федерации по состоянию на 6 августа 2025 г.
В Тамбовской области пройдёт шестой фестиваль "Прима Домра"
Вильфанд предупредил об аномальной жаре в девяти регионах
Аномальная жара: До +41 °С в Чечне и Ингушетии, +30 °С в Карелии и Архангельске
Коми, Камчатку, Архангельскую, Иркутскую, Калужскую, Костромскую, Курскую, Свердловскую и Оренбургскую области эксперты отнесли к регионам, где на осенних выборах "протестный потенциал выше среднего", говорится в докладе...
Амурская область оказалась в числе аутсайдеров по качеству дорог
До 100 метеоров в час: когда наблюдать пик звездопада Персеиды над Крымом
Поезда в Крым меняют маршруты и график
Компания «Гранд Сервис Экспресс» информирует об изменениях в курсировании некоторых поездов «Таврия» с осени 2025 года
Провокация Британии против РФ и рекорд цен на бензин – главное за день
Опасные и неблагоприятные явления на реках, озерах и водохранилищах Российской Федерации по состоянию на 6 августа 2025 г.
Россиянам рассказали о «золотом часе» после передачи данных мошенникам
Захарова: США не раскаиваются в совершении ядерных бомбардировок Японии
С 1 сентября Max начнут устанавливать на все новые смартфоны в России
