Простой щипок руки может рассказать о состоянии и прочности ваших костей
Учёные обнаружили удивительную связь между количеством жира на руках и здоровьем костей.
На 26-м Европейском конгрессе эндокринологов в Стокгольме было представлено исследование, которое показало: измерение жировой массы на руках может помочь предсказать риск переломов позвоночника у людей старше 50 лет.
Эта простая и недорогая проверка может стать новым инструментом раннего выявления людей с высоким риском и позволит создавать индивидуальные программы упражнений для укрепления костей.
Остеопороз — одно из самых распространённых заболеваний у пожилых людей, но при этом одно из самых недиагностированных. Часто первые признаки болезни проявляются лишь после перелома, особенно позвоночника.
Традиционно врачи оценивают состояние костей с помощью двухэнергетической рентгеновской абсорбциометрии (ДРА), которая измеряет минеральную плотность костной ткани.
Для оценки качества костей используют трабекулярный индекс (ТБС), который помогает прогнозировать новые переломы, даже если плотность костей ещё остаётся нормальной.