Добавить новость
smi24.net
Все новости
Октябрь
2025
1 2 3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31

Врач Царегородцева рассказала, что спортивное питание может перегружать почки и печень

0
Депутаты предложили запретить продажу несовершеннолетним спортивного питания с тонизирующим эффектом. Для детей употребление таких продуктов несет определенные риски, рассказала интернет-изданию «Подмосковье сегодня» врач-педиатр Оксана Царегородцева. Дело в том, что в спортивных продуктов содержится высокий уровень белка и концентрированных аминокислот, которые могут перегружать почки и печень подростков, хотя для взрослых в такой дозировке они безопасны и полезны. По ее словам, также изотоники и энергетические напитки часто содержат значительное количество сахара или искусственных подсластителей, что может способствовать формированию кариеса, нарушениям обмена веществ и повышенному риску ожирения. «Протеиновые батончики и порошки могут менять привычный рацион ребенка, замещая полноценное питание с фруктами, овощами, цельнозерновыми продуктами и молочными продуктами, необходимые для правильного роста и развития», — выразила мнение специалист. При этом искусственные подсластители и ароматизаторы могут влиять на микробиоту кишечника и пищевое поведение, вызывая переедание или привычку к сладкому, считает врач. «Таким образом, спортивное питание не рекомендуется детям и подросткам без прямых показаний врача и контроля специалиста. Основой здорового роста и физической активности остаются сбалансированное питание, вода, свежий воздух и регулярные тренировки, а не добавки, разработанные для взрослых спортсменов», — заключила Царегородцева.














Музыкальные новости






















СМИ24.net — правдивые новости, непрерывно 24/7 на русском языке с ежеминутным обновлением *