10 книг, которые помогают восстановить силы и почувствовать опору

Иногда жизнь требует от нас слишком многого. Мы стараемся держаться, успевать, соответствовать — и забываем о том, кто порой больше всех нуждается в поддержке: о себе. Эти 10 книг — напоминание, что самопомощь и самоподдержка не эгоизм, а забота, без которой невозможно быть сильным и живым. Здесь — истории и практики от психологов, коучей и авторов, которые прошли через трудности и знают, как сохранить внутреннее равновесие. Они помогут найти опору, услышать себя, восстановить […]

The post 10 книг, которые помогают восстановить силы и почувствовать опору appeared first on Блог издательства «Манн, Иванов и Фербер».