Опасность гипотермии: советы врача по спасению от переохлаждения
Переохлаждение – опасное состояние организма, при котором температура тела падает ниже 35 градусов. Что в свою очередь вызывает нарушение работы внутренних органов и систем жизнедеятельности. Как помочь человеку в экстренной ситуации и не навредить, рассказала врач сети KDL Ольга Малиновская.
По словам специалиста, риск переохлаждения повышается зимой, особенно во влажную холодную погоду. Важно знать, что развиться гипотермия может и не в морозы: быстрой потере тепла способствуют сильный ветер и повышенная влажность.
Пожилые люди, дети, люди с недостатком веса переохлаждаются быстрее, чем остальные. Среди дополнительных факторов: обезвоживание, физическое истощение. Кроме того, причиной может стать искаженное восприятие холода, из-за которого человек просто не замечает, что мерзнет.
«Первый признак – появление озноба. Кроме того, человек бледнеет, сердцебиение становится более редким, дыхание также замедляется. Если не принять меры, организм начнет переходить в режим сохранения энергии, еще сильнее замедляя все физиологические процессы», – поясняет врач.
В этом случае необходимо срочно переместиться в тепло, снять холодную и влажную одежду, и заменить её на сухую.
Лучше вызвать скорую помощь или обратиться к медикам – состояние может быть более серьезным, чем кажется. Это обязательно нужно сделать как можно скорее, если пострадавший находится без сознания.
Согревать человека надо постепенно, минимизируя потери тепла. Будет правильно приложить грелку или бутылку с горячей водой для постепенного согревания, обеспечить теплое питье, минимизировать активность.
«Растирать конечности тканью или снегом, заставлять пить алкоголь, помещать его в горячую ванну или под горячий душ, обогревать у костра или непосредственно с обогревателем не надо – так можно навредить, а не помочь», – говорит эксперт.
Также, она уточнила, что в дальнейшем может потребоваться врачебный контроль.
Ранее Эпиграф.инфо рассказывал, как весело провести Новый год и сохранить здоровье.
Изображение от gpointstudio на freepik