Ученые провели исследование: простой способ для улучшения памяти у пожилых людей

В ходе исследования, проведённого учёными из университетов Шеффилда и Западного Сиднея, было установлено, что занятия музыкой способствуют улучшению когнитивных функций у пожилых людей. Результаты исследования опубликованы в научном журнале.

В рамках эксперимента учёные сравнивали два метода обучения музыке: исполнение готовых музыкальных произведений и сочинение музыки. Оба подхода продемонстрировали положительное влияние на когнитивные способности участников, однако метод сочинения музыки оказался более эффективным для улучшения памяти, способности к обучению и координации движений.

Участники исследования, ранее не имевшие музыкального опыта, обучались игре на музыкальных инструментах в течение одного года. Результаты показали, что развитие музыкальных навыков коррелирует с общим повышением когнитивных способностей. Это свидетельствует о том, что положительный эффект от занятий музыкой не зависит от начального уровня музыкальных способностей участников.

Учёные также отметили, что для достижения положительного эффекта от занятий музыкой не обязательно использовать традиционные инструменты, такие как фортепиано. Важным фактором является сам процесс обучения и методика освоения музыкальных навыков, сообщает govoritufa.ru.