Нижегородцам рассказали о приборе, который помогает бороться с бессонницей

Легкое магнитное излучение от внешнего источника помогает засыпать. Об этом в эфире Общественной службе новостей рассказал ученый-физик, сомнолог Илья Блохин. Эксперт объясняет: для засыпания человеку нужно, чтобы его нервная система перешла в режим монотонного действия. Поэтому нам мешает уснуть, когда мы думаем о работе или повседневных проблемах. Ученые выяснили: больше всего на наш сон воздействует индекс геомагнитных бурь, поскольку организм человека чувствителен к магнитным полям. И в качестве решения данной проблемы специалисты Центра нейротехнологий сна и бодрствования (ЦНСиБ) разработали кубик сна DEEP. Этот прибор создает слабые магнитные импульсы, которые успокаивают нервную систему человека и дают возможность организму расслабиться. В результате человек лучше и быстрее засыпает. «Мы испытывали кубик с 2016 по 2019 год на мышах на протяжении всего их жизненного цикла — суммарно мышей подвергали экспериментальным низкочастотным магнитным импульсам 36 тысяч часов. Лабораторные исследования показали, что с ними все было нормально. Потом уже начали проверять на людях», — рассказал Илья Блохин. Эксперт также добавил, что кубик сна не вызывает привыкания, поскольку не вмешивается в работу организма и не вносит в него никаких изменений.