Диетолог рассказала, чем опасно переедание в новогоднюю ночь

Главный внештатный диетолог Минздрава Крыма Виктория Гаврилова в эфире «Радио Крым» предупредила о негативных последствиях чрезмерного употребления пищи во время праздничного ужина.

«Одноразовое поедание большого количества вкусных сытных продуктов не так страшно для веса, однако зачастую это приводит к срыву рациона и длительным нарушениям питания в течение последующих десяти дней праздников», — отметила она.

По словам диетолога, переедание оказывает отрицательное воздействие на организм человека, особенно сильно страдают поджелудочная железа, печень и сердечно-сосудистая система. Поэтому важно подходить к празднованию Нового года осознанно и помнить о здоровье.