Психолог Вершинкина: завышенные ожидания от новогоднего секса портят отношения

Многие ждут от новогодних каникул и секса в это время чего-то особенного, а сталкиваются с обыденностью. В итоге завышенные ожидания от партнера и новогодних праздников могут привести к разочарованию и проблемам в отношениях, рассказала "Газете.Ru" психолог Московского государственного психолого-педагогического университета (МГППУ) Елена Вершинкина.

"Почему же возникает идея, что новогодний секс должен быть особенным? Потому что Новый год в России — символ "правильной жизни": в эти дни принято демонстрировать, что с домом, столом, настроением и отношениями все в порядке. Соцсети и массовая культура поднимают планку образом идеальной ночи — красивой, страстной, безупречной. Добавьте установку "как встретишь — так и проведешь", и интимность превращается в показатель "у нас все хорошо" и почти в тест на отношения. Парадокс в том, что чем сильнее ощущение "мы должны", тем меньше спонтанности и выше риск разочарования", — рассказала Вершинкина. Реальность часто прозаичнее: подготовка, усталость, переедание, шум, эмоциональное перенапряжение. Тело в такую ночь нередко выбирает сон и восстановление.

"Если это воспринимать как провал ("со мной что-то не так", "ты меня не хочешь"), запускается цепочка: разочарование — обида — дистанция — снижение желания. Еще один риск — перформативный секс, когда внимание уходит из ощущений в оценку "как я выгляжу" и "получается ли правильно". Праздники могут стать ресурсом, если снять с близости статус экзамена. Полезно заранее обсудить формат, который комфортен обоим: вечер, ночь после праздника или утро 1 января — все желания нужно принимать во внимание. Можно придумать простой ритуал (душ вдвоем, обмен эротическими пожеланиями на год, короткая игра-вопросник "что тебе приятно/чего хочется больше") и оставить пространство для гибкости: если кто-то вымотан или болен, перенос — это забота, а не провал", — отметила специалист.