Британские учёные доказали: эфирные масла улучшают память

Британские исследователи установили, что вдыхание смеси эфирных масел, содержащей пачули, нероли и другие компоненты, заметно улучшает память и внимание. В эксперименте участвовали 90 добровольцев, показавшие повышение когнитивных функций.

Британскими исследователями было установлено, что вдыхание специально составленной смеси эфирных масел способно значительно повысить память, внимание и исполнительные функции у здоровых людей. Их выводы основываются на результатах двойного слепого исследования, опубликованных в журнале Human Psychopharmacology: Clinical and Experimental (HPCE). Исследователи представили свои результаты в этом журнале.

В данном эксперименте приняли участие 90 добровольцев, разделённых на три группы. Первая группа выполняла когнитивные задания в помещении, наполненном ароматом нового эфирного бленда «Genius». Вторая группа работала с запахом шалфея, который ранее демонстрировал положительное влияние на память. Третьи участники находились в помещении без какого-либо аромата. Важно отметить, что участники не были осведомлены о том, что аромат является частью эксперимента.

Результаты эксперимента показали, что группа, испытывавшая воздействие нового бленда, значительно лучше справлялась с заданиями, связанными с запоминанием слов, управлением рабочей памятью и выполнением сложных вычислений. Участники также чувствовали себя более бодрыми и менее уставшими после завершения тестов. Измерения мозгового кровотока, проводимые с помощью ближней инфракрасной спектроскопии, выявили усиление метаболической активности мозга в процессе выполнения заданий, причём эффект был более выражен по сравнению с применением одного шалфея.

Использованный бленд содержал эфирные масла:

пачули нероли грейпфрута кардамона ладана нарда розмарина лемонграсса

Исследователи отмечают, что каждое из упомянутых масел ранее связывалось с улучшением внимания, бодрости или эмоционального состояния. Однако именно их сочетание продемонстрировало наиболее заметный эффект. Авторы исследования предполагают, что ароматическая синергия может усиливать работу нейронных сетей, ответственных за память и концентрацию. Тем не менее, точные механизмы этого влияния ещё предстоит досконально изучить.

Ранее было известно, что эфирные масла лекарственных растений могут оказаться полезным дополнением в борьбе с бактериальными инфекциями.