Резкий рост заболеваемости в России: как защититься от ОРВИ и гриппа

В России наблюдается резкий рост заболеваемости острыми респираторными вирусными инфекциями (ОРВИ). Количество зарегистрированных случаев увеличилось на 9,6 процента и составило около 665 тысяч человек, сообщает Роспотребнадзор. При этом число заболевших гриппом снижается, а активность риновирусов, наоборот, растет. Как защитить себя от инфекций и не поздно ли вакцинироваться, «Вечерняя Москва» спросила у врача-терапевта, кардиолога, кандидата медицинских наук Андрея Кондрахина.

Как защититься

Если всплеск заболеваемости гриппом и респираторными инфекциями уже зафиксирован в регионе, избежать заражения помогут простые меры защиты. Врач порекомендовал:

• мыть руки после прогулок и посещения общественных мест;
• использовать антисептики;
• не трогать руками лицо;
• избегать мест больших скоплений людей;
• носить маски;
• в случае возникновения симптомов болезни находиться на самоизоляции.

— Вакцинация же будет эффективна только в тех регионах, где еще не наблюдается всплеск заболеваемости, — подчеркнул Кондрахин. — В каждом регионе своя эпидемиологическая обстановка. Есть города, где распространение гриппа и респираторных инфекций еще не достигло своего максимума, в этом случае можно сделать прививку, и она будет хорошо защищать.

Это не поможет

А вот народные методы и биологически активные добавки совсем не защищают организм от вирусов и микробов, отметил специалист.

— Витамины и народные методы повышения иммунитета не показали своей эффективности в противостоянии с серьезными вирусными инфекциями. Особенно хорошо это было заметно в момент пандемии в 2019 году, когда в России был резкий рост заболеваемости, а имбирь, чеснок, мед и витамин C в виде добавок никак не защищали организм, — рассказал терапевт.

Гонконгский грипп: что это, симптомы, группы риска, как защититься

Кто в группе риска

Наиболее уязвимы перед респираторными инфекциями и гриппом те, кто часто находятся в закрытых пространствах среди большого скопления людей, подчеркнул доктор: 

• сотрудники офисов;
• дети;
• школьники;
• пожилые люди в домах престарелых;
• солдаты в казармах.

Между тем, в мире распространяется смертельный вирус Нипах, который может вызывать тяжелое поражение центральной нервной системы (ЦНС) и респираторных путей. Подробнее об этом вирусе — в материале «Вечерней Москвы».