Средиземноморская диета связана со снижением риска инсульта у женщин — EatingWell

ЕРЕВАН, 13 февраля. Новости-Армения. Приверженность средиземноморской диете связана с более низким риском инсульта у женщин, следует из крупного проспективного исследования, о котором пишет EatingWell. 

В выборку вошли 105 614 женщин из Калифорнии (средний возраст около 52 лет на старте), которых наблюдали в среднем 20,5 года.

За период наблюдения зарегистрировали 4 083 инсульта (3 358 ишемических и 725 геморрагических). 

У участниц с наивысшей приверженностью диете риск любого инсульта был на 18% ниже по сравнению с группой с наименьшей приверженностью; для ишемического инсульта снижение составило 16%, для геморрагического — 25%. 

Исследователи отмечают ограничения: питание оценивали по самоотчёту в одной точке времени, а состав выборки (в основном белые и высокообразованные) может ограничивать переносимость результатов на другие группы.