Национальный проект “Продолжительная и активная жизнь” помогает мужчинам сберечь здоровье

На бога надейся, а сам не плошай. Национальный проект “Продолжительная и активная жизнь” помогает мужчинам сберечь здоровье. О том как его сохранить расскажет Дарья Селиванова.

“Настоящий мужчина должен терпеть и не жаловаться” или “само рассосется”. С этим сталкиваются многие мужчины не только в России, но и по всему миру. Эти стереотипы убивают не только физическое состояние, но и психику мужчины. Неделя мужского здоровья нам напоминает про то, что и у сильного пола могут быть проблемы и им тоже необходимо следить за собой. Правила просты: делать обход врачей минимум раз в год и не терпеть, ведь так вы подвергаете угрозе свою жизнь, больше двигаться и хорошо спать. Наблюдение за собой – это важный фактор для сохранения благосостояния и жизни любого человека.

Сами специалисты утверждают, что не стыдно идти к врачу, стыдно запустить себя до степени, когда помочь уже нельзя! И достойная мужская позиция – это когда все под контролем, и, потому – все в порядке!