Как питаться во время Великого поста 5 марта
Наступил четверг второй седмицы Великого поста, поэтому altapress.ru делится правилами питания на этот день.
Все подробности - здесь
В этот день разрешается включить в меню горячую еду, но без масла.
Священнослужителям все еще нельзя употреблять продукты животного происхождения, такие как мясо, рыба, яйца, а также все, что состоит из молока. Под строгим запретом остается алкоголь.
Мирянам перед соблюдением поста стоит проконсультироваться с врачом и священником. Если есть желание, можно придерживаться более строгого меню. Но в целом в этот день мирянам можно питаться как обычно, но более сбалансированно, три-четыре раза в день
Хотя алкоголь во время поста им также употреблять нельзя.
Нужно помнить, что пост не должен вредить здоровью, поэтому перед его соблюдением стоит проконсультироваться с врачом.
Кроме того, правила питания могут не соблюдать дети, беременные и кормящие женщины, пожилые и люди с хроническими заболеваниями.
Ранее altapress.ru писал, можно ли есть роллы во время Великого поста. Об этом и о других правилах рассказал Иеромонах Феодорит.