Эксперт Силина: Джампинг-фитнес набирает популярность среди россиян

Прыжки на мини-батутах набирают популярность среди посетителей фитнес-клубов, особенно в возрастной группе от 20 до 37 лет. Об этом Агентству городских новостей «Москва» сообщила президент Национального фитнес-сообщества Елена Силина.

«Джампинг-фитнес действительно остается одним из быстрорастущих форматов групповых программ. Это кардиотренировки на индивидуальных мини-батутах с опорной ручкой. Во время занятия выполняются прыжковые элементы, бег на месте, упражнения на координацию и баланс под музыку. За счет амортизации батута снижается ударная нагрузку на суставы, при этом тренировка остается достаточно энергозатратной и динамичной. По наблюдениям операторов фитнес-клубов, такие занятия сегодня входят в число наиболее востребованных групповых тренировок, особенно среди аудитории 20–37 лет», – рассказала Силина.

Как отмечается, доля джампинг-фитнеса в сравнении и с другими групповыми тренировками составляет более 5%, однако такая цифра обусловлена количеством свободных мест на тренировке и наличием оборудования.

«В некоторых клубах доля джампинг-тренировок уже достигает 5–6% всех групповых программ, при этом такие классы часто заполняются быстрее многих других форматов. Важно уточнить, что указанный процент напрямую связан с количеством посетителей при наличии свободных мест на занятие по предварительной регистрации. Но в основном это мини-группы, наполняемость которых зависит от наличия оборудования», – дополнила Силина.

По ее словам, востребованность направления также обусловлена активным распространением через социальные сети, где такие занятия выглядят ярко и визуально эффектно.

«Кроме того, востребованность направления обусловлена высокой результативностью тренировок, эмоциональным форматом и активным распространением через социальные сети, где такие занятия выглядят ярко и визуально эффектно. Это необычный вид тренировки, который к тому же вырабатывает ощущение радости и удовольствия», – заключила Силина.