Пример для подражания: звезды, которые очень сильно похудели за последнее время

Адель

Ну, что тут говорить — это два разных человека на фото. По признанию Адель, потеряв порядка 45 кг, она стала не только выглядеть по-другому, но и чувствовать. Певица отказалась от сахара, газировки и других вредных пищевых привычек. Добавила в свою жизнь спорт, который наконец-то стал приносить ей удовольствие, а не казаться каторгой. И теперь кайфует, когда может позволить себе надеть кроп-топ, оголив плоский живот.

Итан Сапли

Американский актерИтан Сапли, которого вы могли знатьпо ролям в таких фильмах, как «Американская история Икс», «Кокаин», «Эффект бабочки» и многих других, — это реальное доказательство того, что если очень захотеть, то, условно, можно в космос улететь. Он похудел более чем на 110 кг и стал буквально другим человеком. Теперь он регулярно тренируется в спортзале, следит за своим питанием (у него весь холодильник забит лоточками со здоровой едой с определенной калорийностью — не верите нам, посмотрите его инстаграм)и всячески пропагандирует здоровый образ жизни.

Ребел Уилсон

Эта знаменитая блондинка никогда не комплексовала из-за своего внешнего вида. По крайней мере так казалось. Но переломный момент все-таки наступил, и Ребел заменила фастфуд на правильное питание, а просмотр очередного сериала — на пробежку или занятия с тренером по боксу. Да, она еще не стала тростинкой, но результаты заметны и невооруженным глазом.

Келли Осборн

Келли мы узнали, когда она была девушкой в теле. Потом онасильно худела, но ее хватило ненадолго, и стрелка весов снова пошла вверх. Сейчас вот снова сильно скинула — ее прям не узнать. Она ведет постоянную войну с лишним весом, но подобные скачки не есть хорошо для организма. Мы надеемся, что она закрепит результат и будет жить долго и счастливо.

Мисси Эллиотт

59-летняя легенда хип-хопа от природы склонна к полноте. И в ее жизни был период, когда она отпустила, даже, можно сказать, запустила себя. Из-за лишнего веса она выглядела минимум на десять лет старше. Но в конце концов она встала на путь истинный и попрощалась с более чем 15 лишними кг. Она заменила соки, газировку и алкоголь на чистую воду, а также стала есть здоровую еду. Результаты не заставили себя долго ждать. И, по заявлению исполнительницы, останавливаться на достигнутом она не намерена.

Сара Рю

Эта рыжеволосая девушка, известная нам поситкому«Клава, давай!», в одном из интервью призналась, что всегда хотела быть стройной красоткой, но не знала, с чего начать и как подступиться к спорту. Поэтому она наняла диетолога и фитнес-тренера, которые говорили ей, что делать, и она неукоснительно все выполняла. Итог ее тотального повиновения вы видите.

Читайте также: Кому из мастеров доверяет свои волосы, лицо и тело Илона Котелюх