Чего нельзя делать после контакта с больным ковидом

Карантин для тех, кто контактировал с больными коронавирусом, уже некоторое время отменен — но это не значит, что не надо быть осторожными.

Пообщавшись с человеком, у кого явные признаки вирусной инфекции (возможно, это и не ковид!), поберегите себя некоторое время и не нагружайте организм сверх меры, рекомендует врач-эндокринолог, кандидат медицинских наук Зухра Павлова.

По словам Павловой, необходимо на некоторое время отказаться от занятий спортом — физические нагрузки также могут ослабить организм и сделать его беззащитным перед вирусом.

— предупредила медик. Если очень нужно ввести в режим спортивные занятия, можно просто погулять на свежем воздухе.

Кстати, в Минздраве не исключают, что россиянам грозит более тяжелая форма ковида.

Фото:Karl Solano / Pexels