Легкий салатик из рукколы с минимальным количеством ингредиентов. Салат готовится за 5 минут, а какой вкусный он получается. Самое главное - полезный.
Легкий салатик из рукколы с минимальным количеством ингредиентов, которые почти у каждой хозяйки найдутся в холодильнике. Салат готовится за 5 минут, а какой вкусный он получается. Самое главное - полезный.Ингредиенты:Рукола (я брала маленький пучок от всего объёма, чтобы красиво было в тарелке и не слишком зелено)) — 20 гЛук красный (Хватит совсем немного. Я нарезала на глаз. Но кто любит лучок, то можно кинуть и побольше) — 0,5 штТунец (Из банки взяла буквально 2 столовые ложки и красиво разложила) — 1 бан.Помидоры черри (Можете количество увеличить или уменьшить) — 8 штСоль (Щепотка)Специи (У меня это были сушеные томаты с оливками.)Рецепт:Основные ингредиенты, которые нам понадобятся.Собственно, все у нас готово. Надо соединить все ингредиенты.Рукколу выкладываем + лучок раскладываем + помидорки черри которые мы порезали на две части + тунец тоже добавляем.Солим по вкусу и добавляем приправку по желанию, у меня это сушеный томат с оливками.Заправка может быть любая (масло оливковое, сок лимона, бальзамический соус). я же просто немного добавила собственного сока из под тунца.Всё готово.P/s С салатом можно "играть", уместно будет добавить оливки или яйца. Так даже будет вкусней.
Студенты Академии Игоря Крутого раскрыли свои таланты
Филиал № 4 ОСФР по Москве и Московской области информирует:
Свыше 5,2 миллиона жителей Московского региона получают набор социальных услуг в натуральном виде
Пушинка из Космоса спасёт либо снесёт США? Научные важные данные. Проект «Святой Ленин».
Два дня, наполненных театром, музыкой, книгами и наукой, — в Парке Горького во 2-й раз прошел Московский детский фестиваль искусств «НЕБО»
Генпрокуратура потребовала изъять в пользу государства велотрек с Олимпиады-80
Филиал № 4 ОСФР по Москве и Московской области информирует:
Свыше 5,2 миллиона жителей Московского региона получают набор социальных услуг в натуральном виде
Пушинка из Космоса спасёт либо снесёт США? Научные важные данные. Проект «Святой Ленин».
Бастрыкин запросил доклад из-за наглого таксиста, высадившего участников СВО
Филиал № 4 ОСФР по Москве и Московской области информирует:
Свыше 5,2 миллиона жителей Московского региона получают набор социальных услуг в натуральном виде
Пушинка из Космоса спасёт либо снесёт США? Научные важные данные. Проект «Святой Ленин».
Два дня, наполненных театром, музыкой, книгами и наукой, — в Парке Горького во 2-й раз прошел Московский детский фестиваль искусств «НЕБО»
«Заставлял Костомарова мыть свою машину, чтоб потом он на ней покатался по парковке!» Илья Авербух рассказал о дружбе с Романом Костомаровым в шоу «Вкусно с Анфисой Чеховой» на ТВ-3
Артисты – они все особенные!
Пушинка из Космоса спасёт либо снесёт США? Научные важные данные. Проект «Святой Ленин».
ЧЭРЗ запланировал оздоровительную кампанию для сотрудников и их детей