Esta es la comida que estimula más la producción de colágeno en la piel (y Victoria Beckham la come a diario)
Rica en ácidos grasos omega 3 y 6, vitaminas y minerales, se considera universalmente como un buen alimento para la salud y la belleza, si se consume correctamente.
Victoria Beckham jura que el secreto de su piel perfecta comienza en la cocina. “A menudo visito a mi dermatólogo en Los Ángeles, Harold Lancer, que es increíble. Lo conozco desde hace años, él salvó mi piel”, y agrega: “Solía tener problemas con mi piel y él me aconsejó que comiera salmón todos los días, en cualquier comida que quisiera, pero sin omitirlo ni un solo día”.]]>