« Aspirez votre nombril » : 12 phrases qu’on n’entend uniquement dans un cours de Pilates
" Aspirez votre nombril vers la colonne "En théorie : on engage le transverse.En pratique : on regarde sa voisine affolée, on rentre le ventre comme pour enfiler son jean préféré et on oublie de respirer. " Activez votre plancher pelvien "Après vérif...
Lire la suite de l'article sur Elle.fr
Читайте также:
Вчера 18:33
Вчера 18:30
Вчера 19:29
Вчера 19:18
Музыкант Алексей Фомин рассказал о его друзьях
В Корпоративном университете «ЛокоТех» за первое полугодие 2025 года обучено более 2500 человек и создано 8 новых программ
Стратегическая сессия "Россия и соседние страны" пройдет 14 августа в Московском государственном психолого-педагогическом университете
Овик Аванесов: Пожары в Арцахе устроены специально, это часть спланированного культурного геноцида
£39m United star shouldn't be starting vs Arsenal, was gifting possession to Everton
Not even a 0% mortgage rate would make buying a house affordable in these 6 U.S. cities
Jovic set for new opportunity after leaving Milan as free agent
Ricky Hatton Names The Best British Fighter Of All Time And It’s Not Lennox Lewis
Куряне стали лауреатами Всероссийского конкурса «Большая перемена»
С особой требовательностью
The next survival game from the developers of Green Hell plops you on an alien planet with atmospheric firestorms and a horde of giant spiders
Обзор на мобильную версию A Game About Digging A Hole
Android-игроки раскритиковали сурвайвл-хоррор Jericho: Survival
В рамках AmberForum состоялся единственный в мире аукцион редкого янтаря
Комитет Госдумы предложил создать рейтинг предприятий по их молодежной политике
«Турбозавры» на фестивале «Динозавры на каникулах» в ЦДМ на Лубянке
Дептранс Москвы рекомендовал использовать метро из-за ограничения движения
Ставропольских журналистов приглашают на конкурс «СМИротворец»
Сахар на вес золота: как изобретение инсулина изменило медицину
Москва превратится в Таиланд. Климатолог Клименко сделал прогноз на 10 лет
Замглавы МО РФ обсудил с послом Индии взаимодействие стран в сфере обороны
Томские полицейские задержали беглого преступника спустя 27 лет
Нефтегазовые доходы РФ в июле 2025 г. снизились на 27%
В Туле прошли учения по ликвидации очага высокопатогенного гриппа птиц
Педагог Савинкина рассказала, будут ли российские школьники носить форму
В Книгу почета Казани внесут Веронику Кудерметову
Елена Рыбакина стала уникальной теннисисткой в WTA-туре
Бублик честно высказался о провале Рублёва и Медведева
Свентек высказалась о поражении от Таусон на турнире в Монреале
«Турбозавры» на фестивале «Динозавры на каникулах» в ЦДМ на Лубянке
На третьем диаметре в сторону Зеленограда встали электрички
Международный комикс-проект представят в Российской государственной библиотеке для молодежи
Газзаев: многие клубы засоряют РПЛ легионерами среднего уровня
Музыкальные новости
Продюсер Купсина заявила об отсутствии проблем со здоровьем у Розенбаума
«Почему бы и нет?»: предполагаемая любовница Тимати ответила на слухи о романе с ним
В группе The Rolling Stones скончался один из музыкантов
SHAMAN рассказал, что Максим Фадеев споёт с ним на «Интервидении»
Астраханский ТРЗ Желдорреммаша приступил к серийному капитальному ремонту тепловозов ТЭМ18ДМ
В Москве прошла премия «Триумф Года»
Дептранс Москвы рекомендовал использовать метро из-за ограничения движения
«Турбозавры» на фестивале «Динозавры на каникулах» в ЦДМ на Лубянке
МИД: Россия больше не считает себя связанной мораторием по размещению РСМД
Сергей Собянин: К 1 сентября в Москве откроется 51 реконструированная школа
«Краснодар» одолел «Динамо», «Локомотив» выиграл в Нижнем Новгороде
Путин анонсировал скоростную трассу Москва-Петербург к 2028 году
Нейросеть наводят на большую дорогу // Москва расширяет контроль за дорожными авариями, животными и мусором на проезжей части
Автобус попал в ДТП на трассе М-4 под Тулой: что рассказали пассажиры
Дептранс Москвы рекомендовал использовать метро из-за ограничения движения
Два автобуса столкнулись на северо-востоке Москвы, движение перекрыто
Китаец через 25 лет поделился рассказом о знаменитом снимке с Путиным
Малайзийский король посетил Россию с официальным визитом
Великое переселение офисов: Путин прогоняет чиновников из Москвы в регионы
Сфотографировавшийся с Путиным мальчик из Китая обратился к нему спустя 25 лет
Врач-косметолог Мадина Осман: можно ли полностью избавиться от родимого пятна
Как проверить качество получаемой медицинской помощи по ОМС...
«Опухолевый клан»: почему Кейт Миддлтон резко похудела до 41 килограмма
Врач-косметолог Зухра Балакеримова: какие процедуры стоит сделать в 30+
Зеленский добивается визита Эрдогана в Киев
«Хоть в платье, хоть в парике»: слухи о побеге Зеленского распространяются в Киеве
Худайбердиева указала, что день смерти Гришина стал самым мрачным за последние годы
Игрок «Зенита» ведет переговоры с турецким клубом, сообщили СМИ
Два футбольных клуба подали обращения в ЭСК РФС после завершения третьего тура РПЛ
Кубок Посла Китая по Вэйци прошёл в Москве
Лукашенко предупреждает: не стоит соревноваться с крупными государствами
Сергей Собянин: реставрация Большого Каменного моста завершена за 14 месяцев
Собянин открыл первый флагманский МФЦ для регистрации самоходной техники
Сергей Собянин. Главное за день
Мэр Москвы рассказал о новой жизни Большого Каменного моста
Около 850 тысяч тонн вторсырья собрано в Москве за полгода
В Подмосковье объявили «оранжевый» уровень опасности из-за угрозы наводнения
Зачем нужна программная нормализация воды после очистки — объясняет Алексей Горшков
Москва. Народная приемная КПРФ в ВАО. Озеленяем Гольяново
Замглавы МО РФ обсудил с послом Индии взаимодействие стран в сфере обороны
Дептранс Москвы рекомендовал использовать метро из-за ограничения движения
Педагог Савинкина рассказала, будут ли российские школьники носить форму
Поднялись на Митридат и отдохнули в кафе: младший сын навестил Алену Свиридову в Крыму
В Архангельской области ищут работу москвичи и петербуржцы
Аномальная жара: До +41 °С в Чечне и Ингушетии, +30 °С в Карелии и Архангельске
Вильфанд предупредил об аномальной жаре в девяти регионах
Алтайский край оказался одним из антилидеров по качеству автодорог
До 100 метеоров в час: когда наблюдать пик звездопада Персеиды над Крымом
Поезда в Крым меняют маршруты и график
Провокация Британии против РФ и рекорд цен на бензин – главное за день
Компания «Гранд Сервис Экспресс» информирует об изменениях в курсировании некоторых поездов «Таврия» с осени 2025 года
На третьем диаметре в сторону Зеленограда встали электрички
Поднялись на Митридат и отдохнули в кафе: младший сын навестил Алену Свиридову в Крыму
В Татарстане подросток на электросамокате врезался в металлическую опору и погиб
